这就是上海 1
亮点 2
上海的一年 11
1骑行线路 18
十里洋场，百年外滩——从外滩到团中央旧址 18
黄浦江：上海的母亲河 18
外滩：万国建筑博览馆 21
观光隧道：光影中的行人隧道 26
黄浦公园：外滩屈辱的见证 28
外白渡桥：跨世纪的百年老桥 30
南京路：中华商业第一街 33
杜莎夫人蜡像馆：一切都和真的一样 38
人民广场：上海最大的广场 42
上海博物馆：汇聚中华千年文明 45
上海大剧院：水晶宫般的艺术圣殿 48
淮海路：广纳世界时尚精品 50
中共“一大”会址：点亮燎原的星星之火 53
新天地：走向时尚的石库门 55
复兴公园：曾经沧桑的法式园林 58
团中央旧址：播撒革命的火种 61
2骑行线路 66
老城厢中忆上海——环游上海老城厢 66
老城厢：上海城的起源地 66
大境阁：仅存的城墙记忆 68
文庙：尊师重教此为先 72
徐光启故居：治历明农百世师 76
梓园：百年梓树下的怡园 79
书隐楼：隐士风采今犹在 81
上海老街：重现百年前的繁华 84
城隍庙：繁华市井城隍庙 86
豫园：园林奇秀甲江南 89
3骑行线路 96
上海的亲地标：浦东——从外滩到浦东世纪公园 96
东门路轮渡站：平民过江第一渡 96
滨江公园：沿江美景自成趣 98
国际会议中心：面向世界的会议中心 101
东方明珠电视塔：浦东的标志与骄傲 103
海洋水族馆：与鱼儿尽情相约 106
金茂大厦：欲与天公试比高 108
世纪大道：跨世纪的东方大道 111
上海科技馆：以科学代替神秘 115
世纪公园：完美的假日之园118、 122
4骑行线路 122
体味老上海的迷人风情——从外滩到淮海中路1857弄 122
翠亭酒家：品本帮菜 122
上海老街：听老唱片 125
东平路口：赏老洋房 128
衡山路上：逛风情街 131
淮海中路：钻旧弄堂 134
5行线路 140
里弄洋房中的名人故居——从外滩到张爱玲故居 140
刘海粟故居 140
韬奋故居 143
周公馆 146
孙中山故居 148
马歇尔公馆 152
宋庆龄故居 155
蔡元培故居 157
张爱玲故居 161
6骑行线路 166
一条多伦路，百年上海滩——从外滩到多伦路文化名人街 166
沈尹默故居：一代宗师舞天骄 166
内山书店旧址：内山完造的中国情 169
鲁迅故居：观其屋而知其人 172
瞿秋白故居：左翼文化运动领军人 175
多伦路文化名人街：卧虎藏龙的幽巷 178
7骑行线路 184
弄堂里踏寻尘烟旧梦——穿行老上海的弄堂 184
万宜坊：重庆南路205弄 184
蓝妮弄堂：复兴西路44弄 187
新华别墅：新华路211弄 189
梅泉别墅：新华路593弄 192
涌泉坊：愚园路395弄 195
8骑行线路 200
创意上海——从莫干山到八号桥 200
莫干山艺术区：用艺术激活城市 200
泰康路210弄：被时尚装扮的弄堂 204
八号桥创意园：共享创意的嘉年华 208
9骑行线路 212
边吃边玩——尝遍上海小吃 212
沈大成点心店：糕团 212
佳家汤包：小笼汤包 215
小绍兴鸡粥店：鸡粥与白斩鸡 217
鲜得来：排骨年糕 219
绿波廊：桂花拉糕与眉毛酥 221
南翔馒头店：南翔小笼包 224
春风松月楼：素菜包 226
小杨生煎馆：生煎馒头 228
附1：自行车旅行装备介绍 230
附2：上海国际青年旅舍 231