第一章 关于青春期心理卫生的一些基本常识 1
人为万物之灵——谈谈大脑的构造和作用 1
心理与“灵魂”——心理学研究对象浅谈 3
航天飞机爆炸引起的思考——介绍健康的现代定义 5
规矩与方圆——心理健康的标准 8
不是孩子也不是成人——浅说青春期生理和心理特点 13
不可轻视的问题——我国青少年心理卫生的现状 21
第二章 青春期心理卫生常见的不良表现和疾病 24
眼睛余光的苦恼——多疑、敏感、嫉妒、偏执 24
少年不识愁滋味——孤独与忧郁 27
万一，万一，万一……——强迫症状 30
考试晕场的原因——焦虑 32
爱脸红是病吗——恐惧症状 34
内心冲突的转换——躯体化障碍 36
什么是歇斯底里——癔病 38
自找的疾病——疑病症状 40
神经能衰弱吗？——神经官能症与神经衰弱 42
灵魂的妙药——谈谈睡眠与睡眠障碍 45
瘦就美吗？——饮食障碍 48
新生的困惑——适应障碍 50
是精神病，不是神经病——识别精神病的早期症状 52
“小霸王”和“小老鼠”——人格障碍简介 55
第三章 知识汲取过程中的心理卫生 59
谁更容易心理失常——知识与心理健康的关系 59
不要超高压，要有乐趣地学习——怎样在学习中保持心理健康 61
莫要“逼子成龙”——怎样缓解家庭对学生的超高压 67
“我想唱歌可不敢唱”——怎样安排学与玩 71
皮格马利翁效应——不同成绩学生的心理卫生 78
第四章 步入社会需要健康的心理 81
“抱”进校门的大学生——青春期社会化过程对心理健康的意义 81
我应该认识“我”喜欢“我”——怎样正确对待自己 84
要独立但不要孤立——良好的人际关系是心理健康的重要保证 92
代沟——青少年与成人交往的心理卫生问题 97
高傲的懦夫——社会适应从家务劳动始 104
理想与现实——担忧前途与心理障碍 107
天生我才必有用——缺疾青少年的社会适应与心理健康 111
第五章 青春期的性心理卫生 116
势在必行，但需谨慎——怎样进行青春期性教育 116
不可逆转的规律——青春期性心理发展浅介 120
不只是生理现象——月经与心理卫生 124
遗精并不可怕——对遗精的误解与心理障碍 127
病从传统偏见来——谈谈手淫问题 130
情窦初开——早恋现象探讨 134
美不是单一的——体象与心理卫生 139
男女有别——性别差异与心理卫生 145
假女子和假小子——预防性变态 150
一失足成千古恨——性罪错与青春期心理卫生 156
第六章 挽救危险者 161
二十世纪的鼠疫——吸烟与心理卫生 161
饮鸩止渴要不得——酗酒对青少年心理的危害 164
青春期心理障碍的特有表现——出走 169
不该发生的悲剧——青少年自杀问题琐谈 174
腐朽文化的残迹——封建迷信和赌博对青少年心理卫生的影响 181
复杂的问题——青少年违法犯罪行为和心理卫生 185