Chapter01 演讲的力量 2
1.1 我有一个梦想（节选） 2
1.2 英国公投脱欧之后女王首次发声（节选） 5
1.3 特蕾莎·梅就职演说（节选） 8
1.4 做胸怀天下之人（节选） 11
1.5 坚持梦想，铭记责任（节选） 14
1.6 听从内心，追随直觉（节选） 17
1.7 营造健康环境，成就健康人生 21
1.8 英国首个全国反欺凌日致辞 24
Chapter02 传奇人生 28
2.1 南非“国父”曼德拉 28
2.2 马丁·路德·金，民权运动的伟大斗士 31
2.3 “铁娘子”玛格丽特·撒切尔 35
2.4 “老罗斯福”西奥多·罗斯福 38
2.5 美国最杰出总统——富兰克林·罗斯福 41
2.6 “天才”本杰明·富兰克林 44
2.7 亨利·福特，美国汽车行业的大亨 47
2.8 维多利亚·贝克汉姆，一位成功的女性 50
2.9 娜塔莉·波特曼，美貌与智慧的化身 53
2.10 性感男神布拉德·皮特 56
Chapter03 词汇趣谈 60
3.1 ”亦“动”亦“静”的动物 60
3.2 普通的“桥”也有不普通的一面 64
3.3 你的“阿喀琉斯之踵”是什么？ 67
3.4 “能说会道”的食物 70
3.5 “颜色”也有喜怒哀乐 74
3.6 “烟花”也会有情绪 78
3.7 透过“眼睛”说英语 81
3.8 说到“马”时请三思 84
3.9 玩“雪”玩出新花样 87
3.10 亲爱的，我们来聊聊“爱情” 90
3.11 美式英语与英式英语大比拼 93
3.12 “苹果”跟美国的渊源 96
3.13 “音乐”不一定都好听 99
3.14 当英语遇上“汪星人”…… 102
3.15 “母亲”不为人知的一面 105
Chapter04 读懂生活 110
4.1 上帝派来守护你的天使 110
4.2 做一个有担当的人 113
4.3 写给女孩的话 116
4.4 做情绪的主人 119
4.5 直面内心深处的敌人 122
4.6 何谓幸福 125
4.7 追随那颗圆梦的星 128
4.8 现代人怎么了 131
4.9 原谅和铭记只在一念之间 134
Chapter05 诗意的天空 138
5.1 未选择的路 138
5.2 往昔的时光 141
5.3 灿烂星辰 144
5.4 船商的妻子：一封信 147
5.5 梦 150
5.6 春天及一切 154
Chapter06 触摸文化 159
6.1 美国人的待客之道 159
6.2 美国人眼中的婚姻 162
6.3 委婉语指南 165
6.4 肢体语言：言之有尽而意无穷 168
6.5 大苹果，纽约的“昵称” 171
6.6 英国脱欧受打击最重的千禧一代 174
6.7 美式足球与英式足球之比较 177
6.8 米老鼠的问世 180
6.9 中国咖啡热引掘金浪潮 183
6.10 手机之利弊 186
Chapter07 品味历史 190
7.1 美国的20世纪60年代发生了什么 190
7.2 尼克松访华：中美关系的破冰之旅 193
7.3 追求自由与平等的民权运动 196
7.4 7月4日不是美国的独立日？ 199
7.5 扭转第二次世界大战战局的诺曼底登陆 202
7.6 美苏在太空的较量 205
7.7 美国告别罗斯福新政的时代 208
Chapter08 财经密码 212
8.1 阿里巴巴，长江中的鳄鱼 212
8.2 如何应对美国就业市场上的技能缺口？ 215
8.3 亚洲经济增长威胁环境 218
8.4 美联储为何提高联邦基金利率 221
8.5 安格斯·迪顿，诺贝尔经济学奖得主 224
8.6 美国的节日购物季 227
8.7 苹果的销量为何下降 230
8.8 从众行为可取与否 233
Chapter09 健康公开课 237
9.1 怎样才算真正的健康 237
9.2 影响健康的因素有哪些 240
9.3 我们的身体都需要哪些营养物 243
9.4 你了解自尊心吗 246
9.5 电子邮件让你疲惫不堪了吗 249
9.6 电子香烟没有你想象的安全 252
9.7 为什么换个陌生的环境就睡不着 255