第一章 处世：知退懂让，外圆内方 2
忍让为高，宽人是福 2
知退一步之法，明让三分之功 4
心胸放宽，恩泽流长 6
立身要高，处世须让 8
方圆处世，宽严待人 11
退后宽平，清淡悠久 13
心事宜明，才华须藏 16
养喜召福，去怨避祸 19
忠恕待人，养德远害 22
清浊并包，善恶兼容 25
真诚为人，圆转涉世 27
热心之人，其福亦厚 29
心宽福厚，量小禄薄 31
责人宜宽，责己宜严 34
第二章 求学：持之以恒，学以致用 38
绳锯木断，水滴石穿 38
修德须忘功名，读书定要深心 40
心地干净，方可读学 42
张弛有度，不失生机 44
学以致用，注重实际 46
花鸟绘春，人为好事 48
磨炼福久，参勘知真 51
逆境砺行，顺境靡骨 53
乐极生悲，苦尽甘来 56
闲而不怠，暗而不欺 58
不可凭兴作为，恒久方能领悟 60
磨砺当如金，施为宜似弩 62
读书之善，观物之妙 64
人生无常，不可虚度 66
幼不定基，难成大器 68
浓妖不及淡久，早秀不及晚成 70
扫除外物，直觅本来 72
应以神用，不以迹用 75
第三章 心性：淡泊宁静，随缘自在 78
宁受一时之寂寞，毋取万古之凄凉 78
真味是淡，至人如常 80
云中止水，动静合宜 82
志在临泉，胸怀廊庙 84
布被神酣，藜羹味足 87
专求无念，凡事随缘 88
人我一视，动静两忘 91
身放闲处，心在静中 93
施惠勿念，受恩莫忘 95
脱俗除累，超越凡尘 97
去留无意，宠辱不惊 99
栖恬守逸，最淡最长 102
浓处味常短，淡中趣独真 105
舍己勿疑，恩不图报 108
顺逆一视，欣戚两忘 112
怒火沸处，转念则息 114
天地立心，为民立命 116
第四章 是非：慧眼独具，辨真识假 120
不怕真小人，只畏伪君子 120
辨别是非，明晓大体 123
无害人意，存防人心 125
毋形人短，毋忌人能 128
善人和气，凶人杀气 130
浮华不足羡，淳朴最存真 132
用人不宜刻，交友不宜滥 134
趋炎附势，人之常情 136
乍交之欢不若久交不厌 138
勿仇小人，勿媚君子 140
不恶小人，有礼君子 142
善勿预扬，恶勿先发 145
第五章 言行：把握分寸，恰到好处 148
宁默毋躁，宁拙毋巧 148
注意措辞，分清场合 150
操履严明，亦毋偏激 152
处世不偏，行事适宜 154
潜移默化，启迪人心 157
短处要弥缝，顽固善化诲 160
多栽桃李是福，不积诗书筑祸 162
攻勿太严，教勿太高 164
阴者勿交，傲者勿言 166
第六章 功业：淡看成败，方可成事 170
良药苦口，忠言逆耳 170
快意回首，拂心莫停 172
矜则无功，悔能减过 175
天道忌盈，业不求满 178
进时思退，得手思放 180
忧勤勿过，待人勿枯 183
秽者多物，水清无鱼 185
持其操履，敛其锋芒 188
功过要清，恩仇勿明 190
信人尽诚，疑人己诈 192
闹中取静，临危不乱 195
虚圆立业，偾事失机 198
恶不即就，善不即亲 200
穷寇勿追，投鼠忌器 202
杯弓蛇影，猜疑不和 204
大处着眼，小处着手 206
守志待时，伺机而动 208
零落露萌，凝寒回阳 210
身处局中，心在局外 212
第七章 理欲：秉持天理，节制欲求 216
欲路勿染，理路勿退 216
有木石心，远离欲境 218
节制欲求，享用五分 220
贪富亦贫，知足亦富 222
一念贪私，坏了一生 224
欲路理路，全凭一念 226
德在人先，利居人后 228
名不独享，过不推脱 230
放得功名，便可脱凡 232
彼富我仁，彼爵我义 235
同功相忌，同乐则仇 237
急流勇退，与世无争 240
非上上智，无了了心 242
人生苦短，何争名利 244
知足者仙，善用者生 246
逃避名声，省事平安 248
不忧利禄，不畏仕危 251
来去自如，融通自在 253
名利尊卑，贪无二致 255
悬崖撒手，适可而止 257
天道忌盈，人事惧满 260
色欲名利，修身所忌 262
第八章 齐家：诚心和气，融洽自然 266
人能诚心和气，胜于调息观心 266
春风解冻，和气消冰 268
父慈子孝，伦常天性 270
当念积累之难，常思倾覆之易 272
心善子盛，根固叶荣 274
从容处变，剀切规友 276
富贵多炎凉，骨肉多妒忌 278
为官公廉，居家恕俭 281
附录：《菜根谭》360条原文 283
参考文献 304