自序 没错，这个秘密是存在的！你听说了吗 9
第一章 康的秘密 11
我看到了人类战胜疾病的希望 12
遇见它，我终于可以做自己想做的事 16
这个秘密，让医生夫妇的我们啧啧称奇 17
现在，我一直使用着这个秘密 19
这个秘密，治好了许多慢性病 21
许多成功案例，让我对这个秘密深具信心 23
美国球队医疗团中，一定有人会这个秘密 25
在欧美，这个秘密早已备受瞩目 27
第二章 揭露健康的秘密 29
另一种选择——自然医学 30
不只治疗病痛，更在乎身心灵的全面平衡 33
可信赖的实证自然医学，需要严谨、严谨、再严谨 35
第三章 身体的秘密 39
心脏的秘密 40
他，两个星期站起来 40
高血压不是病，方法对了，可慢慢减药 41
换心？不换心 43
50％的心脏手术，根本不需要做 44
肾脏的秘密 46
小心！大量吃肉，肾脏病上身 46
身上长毒性红斑，小心肾 47
糖尿病要截肢？救得回来 49
肠胃的秘密 52
急性胃痛，痛起来要人命 52
别让病情走回头路 53
从自然医学看胃溃疡 54
肝的秘密 56
谁说脂肪肝没关系 56
皮肤的秘密 58
婴儿的异位性皮肤炎，竟与大人有关 58
皮肤出问题，要小心肝 59
过敏的秘密 61
气喘喷剂无效？原来是肋骨问题 61
别忽略肠道型过敏 62
免疫系统的秘密 63
滤过性病毒泡疹，不一定要烧 63
红斑狼疮，Bye Bye 64
情绪的秘密 66
喉咙疼痛，心情惹的祸 66
失眠医不好？可能是脊骨、颈椎问题 67
失眠、焦虑，自然医学告诉你另一种诊断观点 68
易恐惧、常担心不安，花精疗法来舒缓 70
身心症候群，找出原因好疏导 72
让忧郁症朋友找回春天 74
疼痛的秘密 76
头痛，不一定只能靠止痛药 76
痛到不行的左腿，终于得到释放 77
下背痛吗？快点检查电脑位置及坐姿 78
谁说长短脚不要紧，谁说脊椎侧弯没关系 79
第四章 健康的秘密法则 81
多数的病是你的自愈力治好的，不是外力 82
要医多久才会好 85
自愈力重新启动途中，会遇到的身心反应 87
将伤害减到最低——药就是毒，非不得以才用 90
第五章 生活中，你必须知道的秘密 99
发烧了，怎么办 100
做好预防，肠病毒Bye Bye 102
排毒，怎么做才好 104
预防大肠癌，饮食、排便超重要 108
恼人的偏头痛，如何处理 110
简单DIY，越来越健康 112
肝脏排毒DIY 112
护胃四法DIY 114
想喝咖啡又怕睡不着？快自制咖啡因解剂 116
担心肠病毒？薰、喝、推三方DIY 117
第六章 健康的秘密运用 119
顺势疗法 120
不可不知！英国巴哈医师的秘密：花精疗法 126
脊骨神经医学 128
不可不知！澳大利亚奥运选手的秘密：拨恩疗法 132
营养疗法和西方草药 133
整合医学的运用观念 136
第七章 营养的秘密 141
一定要知道的营养常识 142
不能忽略慢性食物中毒 142
你做的食物过敏原检测，项目够精密吗 144
哪些食物最容易造成慢性病 145
重金属是隐形的健康杀手 149
多数过动、自闭儿，体内重金属成分高 149
减少误用重金属，有方法 150
汞从哪里来 151
补错比不补还惨 153
小心！氧化的铁剂全存到内脏里了 153
化学合成营养补充品，出局 154
维生素A、D、E，绝不过量 155
别陷入“诺贝尔奖成分”的迷思 155
这样补充营养品，最聪明 157
要选，就选食物纤维的营养补充 157
要补就补叶酸、维生素B12、辅助酵素Q10、硫辛酸 158
酪梨可代谢有害脂肪、降血脂、保护肝脏 159
男性、女性、老人，锌不可缺 160
硒不够？怎么得了 161
注意！维生素C吃过量，反而会造成感冒、贫 162
钙不够？可能是磷惹的 163
第八章 西方草药的秘密 165
有感冒症状？紫锥花 166
经前症候群？月见草油 167
有忧郁、失眠问题？圣约翰草 168
焦虑睡不着？颉草 170
美白、抗氧化！针叶樱桃 171
前列腺问题？锯棕榈 172
肝脏修复？奶蓟草、朝鲜蓟 173
关节问题？非洲魔鬼爪 174
眼压降不了？决明子 175
早期的静脉曲张？七叶草 176
后记 愿每个人都身心灵全面平衡、健康 177
附录一 作者群介绍 179
附录二 值得一看的资料 183
附录三 营养与草药补充品哪里可以采购 187
顺势医学课程哪里学 189