第一章 交谊舞的起源与发展 1
一、交谊舞的由来和发展 2
二、交谊舞的特点 6
三、交谊舞在我国发展的概况 11
第二章 交谊舞的基本知识 14
一、交谊舞的基本名词 15
二、交谊舞的一般条件 18
三、交谊舞的常见舞姿 22
四、交谊舞的有关标志与说明 27
五、交谊舞的礼仪及注意事项 31
第三章 交谊舞的技术 34
一、基本动作、技巧的掌握 35
二、音乐韵律的运用 38
三、舞种特性的表达 39
四、基本舞姿的演练 40
五、角度、方位的把握 41
六、组合舞步的驾驭 42
七、基本舞步与变化舞步的处理 43
第四章 交谊舞的步法 45
一、慢四步舞 45
二、慢三步舞 69
三、快三步舞 86
四、狐步舞 99
五、快步舞 110
六、探戈 117
七、伦巴 128
八、吉特巴 140
九、桑巴 156
十、恰恰恰 166
第五章 交谊舞的比赛及赛事组织 183
一、交谊舞的比赛 183
二、交谊舞比赛赛事的组织 191
后记 203