《儿童营养保健菜》PDF下载

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  • 作  者:吴杰主编
  • 出 版 社:北京:金盾出版社
  • 出版年份:2008
  • ISBN:7508249011
  • 页数:166 页
图书介绍:本书是一本专门介绍儿童营养保健的菜谱书。本书内容丰富,科学实用,易学易做,非常适合广大家庭阅读使用。

水产类 1

盐水大虾 1

吉利堂炸虾串 1

糖醋茄汁虾 2

烧虾段 3

黑芝麻虾肉丸 3

香酥虾丸 4

紫菜虾丸汤 5

核桃兰花虾仁 6

什锦鱼肚 7

虾仁鱼肚 8

双蔬淡菜 8

海红烧金针扣 9

蚝油烧海螺 10

香菇烧螺肉 11

海螺虾球 11

吉利堂浇汁扇贝 12

清蒸扇贝 13

奶香炸牡蛎 14

翡翠牡蛎汤 15

金针牡蛎汤 16

牡蛎紫菜羹 16

三彩蜇皮丝 17

蒜薹炒蛏肉 18

双椒拌蚬肉 19

蚬肉烩生菜 19

双鲜紫菜汤 20

兰花羊肉酿仔墨 21

酥炸鱿鱼圈 22

木耳蚌肉羹 22

海带炒鸡丝 23

牡蛎带丝汤 24

软炸鲤鱼片 25

松仁熘鲤鱼丸 26

奶汤鲤鱼丸 27

糖醋菠萝鲤鱼羹 27

白玉柳叶鲫鱼汤 28

茭耳烩鲫鱼 29

三色鲫鱼丸 30

金针烧鲫鱼 31

番茄鱼球 32

茄烧带鱼 32

干炸带鱼 33

吉利堂牡丹带鱼 34

彩珠鳙鱼脯 35

鸡汤草菇鳙鱼丸 36

荠菜煮鱼丸 37

酥炸银鱼 38

兰花煮银鱼 38

珍珠银鱼泥 39

红烧黄鱼 40

浇汁黄鱼片 41

黄鱼丸莼菜汤 42

干炸小黄花鱼 42

丰收鱼 43

黑芝麻草鱼球 44

翡翠草鱼饼 45

鱼皮炒豆皮 46

双豆鳊鱼丁 47

双冬烧鳊鱼 48

兰花珍珠 49

煎草菇青鱼饼 49

双菜煮鲮鱼丸 50

蜇菇果仁鲮鱼羹 51

双蔬鲳鱼丸 52

多彩虹鳟鱼 53

牡蛎鲈鱼丸 54

茄汁沙丁 55

干煎沙丁鱼片 56

浇汁沙丁鱼丸 57

焖河鳗 58

禽肉类 59

黑玉米烧土鸡 59

木耳炖仔鸡 60

香炸仔鸡 60

双椒熘鸡片 61

三珍炒鸡片 62

豌豆鸡丁 63

香菇鸡丝 64

兰花口磨鸡丸 64

翡翠松茸鸡肉塔 65

脆皮鸡排 66

梅花白蘑鸡肉饼 67

凉拌鸡丝 68

鸡肉核桃羹 69

翡翠鸡肉羹 70

胡萝卜炒鸡肝 70

口蘑鸡肝汤 71

双蔬爆胗花 72

蒜蓉三花 73

胡萝卜爆鸭丁 74

茄汁菠萝鸭丁 74

兰花板栗烧鸭块 75

碧菠金针鸭肉片 76

口蘑蒸仔鸭 77

美味蒸鸭丸 78

白蘑炒鸭脯 79

核桃鸭肉羹 79

香菇土豆焖鹅块 80

胡萝卜烧鹅块 81

香菇毛豆烧鹅丁 82

香煎芝麻鹅肉饼 83

什锦拌鹅肉丝 83

紫菜鹅丸汤 84

松香玉米鹅肉羹 85

畜肉类 87

三豆煲猪脊 87

脊骨炖群菇 88

淡菜排骨汤 88

仔鸡炖猪排 89

栗子猪排煲 90

香菇烧仔排 91

蚝香干炸猪肉丸 92

香煎猪排 92

瓜米猪肉丁 93

肘花蒸蛋 94

红枣猪肉羹 95

双蔬炝猪心 95

五香熏猪肚 96

双椒猪肝丁 97

黄豆芽炖猪蹄 98

萝卜炖牛肉 99

双蔬牛肉片 99

熟炒芥蓝牛肉 100

花腱拌翠兰 101

什锦牛肉羹 102

清炖双蔬羊肉 102

羊肉烧鱼肚 103

翡翠肉饼 104

美味大丸子 105

香菇烧兔肉 106

枣烧兔肉 107

花耳蒸兔肉 107

双蔬烩兔柳 108

枸杞兔肉酿草菇 109

松香兔肉丁 110

三蔬兔肉丸 111

蛋品类 113

番茄煎蛋 113

吉利堂菠菜蛋饺 113

芙蓉鸡片 114

鲜香猪肉蛋肠 115

蒜香火腿炒蛋 116

蛋奶甜橙露 116

肉末翠苗拌鸭蛋 117

松仁兰花烩鹌鹑蛋 118

肉末酿鹌鹑蛋 119

食用菌类 120

兔蓉兰花菇托 120

肉片平菇 121

平菇鲮鱼皮 121

鹅肉片炒鲜蘑 122

草菇兔肉丸 123

酥炸草菇 124

葱香子蘑 125

口蘑焖牛肉 126

白蘑蛋羹 126

双丝炒金针菇 127

红杞猴菇酿鸡蓉 128

猴菇鸡片 129

豆制品蔬菜类 130

什锦绿豆芽 130

鸡丝黑豆芽 130

双丁烧黄豆 131

虾仁豆腐 132

豆腐鲫鱼羹 133

骨汤牡蛎炖豆腐 134

双鲜卤汁水豆腐 134

蚝油卤汁豆腐脑 135

绿苋香肠烧腐扣 136

淡菜炒菜心 137

什锦油菜心 138

草菇鸡片扒油菜 139

鲜奶白菜泥 140

鸡丝炒白菜 140

糖醋白菜拌蜇丝 141

火腿白菜羹 142

骨汤蚌肉炖白菜 143

蚝香什锦白菜丝 143

青笋豆干 144

蚝油莴笋炒香菇 145

松仁莴笋叶 146

蚝油笋叶鸡片 147

鸡片炒菠菜 147

芦笋鸡丸 148

虾仁芦笋 149

猪肉香菇烧扁豆 150

虾干炝西芹 150

芹丁炒鲜贝 151

兰花三鲜 152

蚝油枸杞拌双花 153

三鲜菜花 153

鸡丝黄花汤 154

鸡兔肉炒蕹菜 155

牡蛎炒韭菜 156

海红炒韭薹 157

鱿丝蒜薹 157

青椒鸭脯 158

蛋奶土豆泥 159

金钩冬瓜炖花肉 160

蚝油双鲜烧冬瓜 161

蚝油鸭肉酿苦瓜 161

松仁毛豆烩玉米 162

琥珀核桃仁 163

什锦果肉羹 164

蜜汁什锦 164