第一章 走进绚丽缤纷的国度：全景俄罗斯 1
一、横跨欧亚：俄罗斯的自然地理 1
（一）辽阔广大的地域 1
（二）发展变革的区划 2
（三）复杂多样的地形 4
（四）众多的河流与湖泊 4
二、自然的恩赐：俄罗斯的自然资源 6
（一）丰富的动物资源 6
（二）种类繁多的植物资源 7
（三）储量巨大的矿产资源 9
（四）极具潜力的农业资源 11
（五）分布广泛的水资源 11
三、引人入胜：俄罗斯的旅游景观 12
（一）风景城市 12
（二）特色建筑 17
（三）自然风光 20
四、稳定与保障：俄罗斯的国民生活 23
（一）私有化的住房制度 23
（二）全面完善的社会福利 26
（三）收费低廉的教育优惠政策 27
五、三色旗与双头鹰：俄罗斯的国家象征 28
（一）三色旗国旗 29
（二）双头鹰国徽 29
第二章 追寻自我的双头鹰：俄罗斯政治鸟瞰 31
一、鹤立雄起：俄罗斯政治发展概况 32
（一）探本溯源：俄罗斯的政治发展背景 32
（二）强势崛起：俄罗斯的政治发展历程 36
二、追寻自我的“双头鹰”：俄罗斯政治文化概况 40
（一）斯拉夫化的政治遗产 40
（二）集权政治下的俄罗斯政治文化 42
（三）西方化与本土化的艰难选择 44
三、走进克里姆林宫：俄罗斯的政治制度解读 45
（一）普京现象与王者归来：俄罗斯的总统制 47
（二）俄国特色的议会政治——国家杜马 49
（三）雄关漫道：俄罗斯的司法体制 52
（四）七雄并立：俄罗斯发展中的多党 55
第三章 激荡百年：俄罗斯经济解读 61
一、前世今生：俄罗斯的经济制度 61
（一）俄国资本主义经济 62
（二）苏联社会主义计划经济 66
（三）俄罗斯市场经济 72
二、盛衰荣辱：俄罗斯的经济现状 78
（一）设立八大经济区划 78
（二）经历三次经济危机 80
（三）依赖能源迅速崛起 84
（四）面临金价＋油价＋制裁困境 85
三、相机抉择：俄罗斯经济政策 87
（一）“普京计划”：俄罗斯经济复兴指南 87
（二）财政：建立财政稳定基金 90
（三）金融：统一大金融市场监管 92
（四）对外贸易：建立以俄罗斯为中心的欧亚经济区 94
四、2050年：俄罗斯经济大国梦 104
第四章 撼动灵魂：俄罗斯文化艺术概览 107
一、关照人性的俄罗斯文学 107
（一）心灵吟唱的俄罗斯诗歌 108
（二）灵魂叙事的俄罗斯小说 111
（三）繁荣发展的俄罗斯戏剧 113
（四）经典迭出的苏联电影俄罗斯电影 116
二、飞扬魅力的俄罗斯艺术 119
（一）充满阳光与色彩的俄罗斯绘画 119
（二）伏尔加河畔的动人音乐 122
（三）足尖的浪漫经典之俄罗斯芭蕾舞剧 125
（四）随时代变迁的俄罗斯风格建筑 133
三、成就斐然的俄罗斯教育 139
（一）严谨完备的俄罗斯教育体制 139
（二）俄罗斯的著名大学 141
（三）形形色色的俄罗斯图书馆 145
四、美不胜收的俄罗斯文物 148
（一）艾尔米塔什博物馆 148
（二）极尽奢华的俄罗斯琥珀宫 149
（三）光彩夺目的俄罗斯国宝级王冠 150
第五章 独特而多彩：俄罗斯的民族与宗教 153
一、众多的民族 153
（一）世界上民族最多的国家 153
（二）兼具东西方文明于一身的俄罗斯族 159
（三）充满传奇色彩的哥萨克人 162
（四）俄罗斯的车臣之“痛” 166
二、独具特色的礼仪习俗 172
（一）见面礼仪 172
（二）服饰礼仪 173
（三）饮食习惯 175
（四）婚嫁习俗 177
（五）主要节日 178
三、浓厚的宗教传统 182
（一）俄罗斯的宗教构成 182
（二）宗教对俄罗斯社会的影响 184
（三）宗教与俄罗斯国家政权 185
第六章 北极熊归来：俄罗斯的对外关系 189
一、从苏联到俄罗斯——俄罗斯对外政策回顾 189
（一）“一边倒”外交——回归欧洲 190
（二）“全方位”外交——双头鹰战略 192
（三）“实用”外交——普京主义 193
二、俄罗斯在一些区域组织中的作用 195
（一）俄罗斯与独联体 195
（二）俄罗斯与西方八国集团 198
（三）俄罗斯与“金砖国家”联盟 201
（四）俄罗斯与上海合作组织 204
三、西方不亮东方亮——俄罗斯与一些主要国家、地区的关系 207
（一）危险的伙伴——与美国的关系 207
（二）渡尽劫波兄弟在——与中国的关系 210
（三）想说爱你不容易——与欧盟的关系 214
（四）百年老冤家——与日本的关系 217
（五）项庄舞剑——与印度的关系 221
参考文献 225
后记 229