孕育知识准备 2
1．怀孕前后的心理准备 2
2．母亲婚育年龄对胎儿的影响 4
3．高育龄父母亲对子代的影响 5
4．性交体位与受孕 7
5．女方性高潮与受孕 8
6．孕激素与生儿育女 9
7．早期怀孕的征兆 10
8．十月怀胎——胎儿是如何发育成长的 11
遗传与优生 18
9．优生优育的必备因素 18
10．哪些夫妇需要遗传咨询 19
11．什么是遗传性疾病 20
12．遗传性疾病的特点 21
13．父母的智力会不会遗传给下一代 22
14．子女和父母是不是一定很相像 23
胎儿智力、能力个性的教养和训练 23
15．胎教的概念及范围 26
16．胎教之谜 27
17．胎儿能接受教育吗 28
18．胎教应从何时开始 29
19．胎儿的视觉 30
20．胎儿的听觉 31
21．胎儿的触觉、嗅觉和味觉 33
22．胎儿大脑的发育 34
23．胎儿会做梦吗 35
24．胎儿也会发脾气 36
25．胎儿的记忆能力 38
26．胎儿能喝水吗 39
27．母子之间生理信息的传递 40
28．母子之间行为信息的传递 41
29．母子之间情感信息的传递 42
30．家庭其他成员与胎教 43
31．胎教音乐的作用 44
32．胎教音乐的选择依据 45
33．部分乐曲的分组及其作用 47
34．收听胎教音乐的方法 48
35．强化胎教中的“音乐形象” 49
36．母亲给胎儿唱歌 50
37．与胎儿对话的方法 51
38．和胎儿玩“踢肚游戏” 52
39．视觉色彩与胎教 53
40．为什么胎教需要宁静的心境 54
41．如何营造胎教的最佳心绪 55
42．训练胎儿的运动能力 56
43．胎儿的性格及其把握 57
44．欣赏自然美和胎教 58
45．母亲的修养和胎教 59
46．给胎儿以美的教育 60
47．抚摸——生命的亲昵 61
48．抚摸胎儿的具体方法 62
49．母亲的活动与胎教 63
50．妊娠初期的床上体操 64
51．妊娠后期的综合运动 65
52．有助分娩的孕妇健身操 66
53．胎儿需要阳光 67
54．胎儿需要新鲜空气 68
55．早孕反应影响胎儿智力 69
56．孕妇甲状腺代谢不足影响婴儿智商 70
孕妇的心理调适和人际关系57．孕妇精神压力大对胎儿有害 72
58．夫妻感情与优生 73
59．宽待孕妇的情绪异常 74
60．怎样照顾怀孕的妻子 75
61．争取丈夫帮助做家务 77
62．把婆媳关系变成母女关系 78
孕后的身体变化和反应 82
63．怀孕后身体的主要变化 82
64．妊娠反应持续多久 84
65．孕吐——胎儿的“自卫”反应 85
66．孕妇各月的体征 86
67．孕期白带会增多 87
68．孕妇腿上“青筋”暴露 88
69．“妊娠纹”和“纤维断裂萎缩纹” 89
70．尽早识别高危妊娠因素 90
71．孕妇逐月养胎法 91
孕妇与环境、生活方式 94
72．孕妇职业和下一代健康 94
73．环境有害因素影响生育 96
74．环境有害因素对胎儿、儿童发育的影响 98
75．放射线对胎儿的危害 100
76．超时B超检查对胎儿的不良影响 102
77．铅毒对胎儿的影响 103
78．夫妇饮酒殃及后代 104
79．胎儿酒精综合症的主要表现 105
80．吸烟对后代的影响 106
81．农药对孕妇及胎儿的不良影响 107
82．病毒感染影响优生 108
83．孕妇的工作与休息 110
84．提高孕妇睡眠质量 111
85．孕妇不宜仰卧位睡觉 112
86．孕妇谨慎使用电热毯 113
87．孕妇沐浴的注意事项 114
88．孕妇的锻炼、卧床与分娩 115
89．孕期切勿接触猫、狗等宠物 116
90．孕妇不宜欣赏摇滚乐 117
91．孕妇最好别戴隐形眼镜 118
92．孕妇慎用化妆品 119
93．孕妇慎用含维甲酸化妆品 120
94．孕妇着装应注意什么 121
95．孕妇做家务活的诀窍 122
96．孕妇骑车的讲究 123
97．散步——孕妇的最佳运动 124
98．孕妇出门旅行要当心 125
99．孕妇出门可坐飞机吗 127
100．孕期性生活ABC 128
101．锻炼会阴盆底肌肉有利分娩和性爱 130
102．保持阴道活力的自我保健法 131
103．防止拱背，保护背部 132
104．孕期乳房保健 133
孕妇与饮食营养 136
105．孕妇合理营养的必要 136
106．孕妇为何爱吃酸味食物 138
107．“酸儿辣女”是否有道理 139
108．孕妇如何调理饮食和营养 140
109．妊娠不同时期对营养的要求 141
110．孕妇的进食和饮水量 143
111．孕妇能否喝茶 144
112．孕妇能否饮酸牛奶 145
113．孕妇能否吃冷饮 146
114．孕妇是否要吃补品 147
115．孕早期食谱举例 148
116．孕中、晚期食谱举例 149
117．女子孕期是胖好还是瘦好 150
118．妊娠与微量元素 151
119．孕期补锌有利分娩 152
120．女性饮咖啡要适量 153
121．孕妇少吃猪肝为好 154
122．发芽土豆可致胎儿畸形 155
123．妊娠水肿的食疗方 156
124．孕妇缺铜可致胎膜早破 157
125．孕妇宜少吃的食品 158
孕妇疾病与用药 162
126．孕妇的用药原则 162
127．孕妇不能乱用哪些药 163
128．何时服药不影响受精卵健康 164
129．滥用激素和性分化异常 165
130．孕妇请别用病毒唑 166
131．氯霉素与灰婴综合征 167
132．孕妇慎用小诺霉素 168
133．孕妇别用氨基糖甙类抗生素 169
134．孕妇莫吃减肥药 170
135．单纯疱疹病毒感染对胎儿的影响 171
136．孕前应查有无巨细胞病毒感染 172
137．孕妇注意防肝炎 173
138．妊娠期贫血与补铁 174
139．妊娠便秘与防治 175
140．孕后期脱肛和痔疮 176
141．妊娠期阴道出血 177
142．妊娠期的水肿 178
143．何谓子嗽病 179
144．超声检查判断胎儿生长速度 180
145．阴道冲洗并不安全 182
早产及流产 184
146．流产常识简介 184
147．流产的常见原因 185
148．盲目保胎与自然流产 187
149．黄体酮不是万能保胎药 188
150．患流感后胎儿是“流”还是“留” 189
151．妊娠流产的预防 190
152．优生减胎在生前 191
153．早产的危害及预防 192
154．子宫颈短易致早产 193
155．药物流产后要全休 194
156．妊娠早产及预防 195
临产知识 198
157．产前检查要检查哪些内容 198
158．如何判断胎儿成熟度 199
159．自测胎动预知胎儿健康 200
160．孕期发现胎位异常的纠正 202
161．羊水检查查什么 203
162．羊水过多和羊水过少 204
163．怎样推算预产期 205
164．入院分娩最安全 206
165．入院前的各项准备 207
166．临产前的各种准备 208
167．为宝宝准备出世后的一应用品 209
168．面对分娩别紧张 210
169．导乐陪伴分娩模式 211
170．分娩时不要拒绝会阴“侧切” 212
171．高龄初产妇必须“剖宫”吗 213
172．阴道自然分娩对母子的良好影响 214
173．剖宫产的优缺点 215
174．剖宫产率为何居高不下 216
175．不疼不痛也能生孩子 217
176．合乎自然的分娩方式——立式分娩 220
177．有益分娩的妊娠期保健操 221
178．分娩前松弛与呼吸的练习 223
179．有益胎儿与分娩的呼吸操 224
180．早期破水的危害和预防 225
181．孕妇临产“五忌” 226
182．过期妊娠及其危害 227
183．瓜熟蒂落——新生命顺利诞生 228
184．临产吵闹有害无益 230
185．产程过短的急产并不好 231