第一章 木桶原理里的教育真谛 1
一、孩子的发展取决于什么 1
二、大教育的尴尬 3
1.顾此失彼的学校教育 3
2.身不由己的家庭教育 7
3.被动追随的社会教育 13
三、我们的整教育理念 13
四、实践探索有效的教育训练模式：PHA智能训练 17
第二章 写作业问题的分析 22
一、家庭中写作业习惯的不良表现：动作慢、错误率高、态度逃避 22
二、写作业时容易出现问题的个体分析 24
1.神游太空——发呆型 25
2.精益求精——认真过头型 25
3.瞒天过海——目标转移型 26
4.隐性怠工——跑题型 28
三、父母在面对孩子写作业问题上的误区 28
1.从一进家门就不停催促孩子快点做作业。 28
2.按照自己的想法强行要求孩子先做哪一项，后做哪一项，孩子不听不行。 29
3.孩子做作业时一直守在旁边，常发出“又算错了”、“字不能好好写吗”、“看清楚再写”之类的抱怨，打断了孩子的思路。 29
4.对孩子做作业的干涉无效时，会大发雷霆，使孩子情绪更坏。 29
5.哄孩子做作业，答应孩子“只要你写了作业，我就给你……”让孩子把做作业当成一种交易。 29
6.孩子做作业时说一些与作业无关话题时，家长会接过话头。 30
7.对于孩子的提问，不加思索地给予答案。 30
8.帮助孩子检查作业完成与否，正确率怎样，助长孩子的依赖心理。 31
9.孩子完成作业后会添加额外任务，使孩子产生恐惧、厌烦心理，因而故意磨蹭。 31
10.对孩子完成作业的过程和结果否定多，肯定少，使孩子对做作业产生厌恶情绪。 31
四、解决书写问题的三个先决条件：动机、额外学业负担及外界诱惑 31
1.激发写作业快的动机。 31
2.解除掉额外的作业负担。 37
3.协调好写作业与兴趣爱好之间的关系。 37
五、写作业慢的原因分析 38
1.习惯的原因。 38
2.策略的原因。 40
3.生理的原因。 40
4.认知的原因。 41
5.情绪的原因。 42
6.环境的原因。 43
7.能力的原因。 45
8.七大因素之间的关系。 47
第三章 训练方案 48
一、环境训练方案 48
方案1 给孩子爱与安全感 48
方案2 剔除掉多余的关爱 48
方案3 用音乐来促进速度 49
方案4让孩子远离吵闹的环境 49
二、情绪训练方案 50
方案1在孩子悲愤的时候不要雪上加霜 50
方案2帮助孩子把情绪发泄出来 50
方案3确保孩子是情绪发泄而不是放纵 51
方案4控制负面批评的次数 51
方案5理解并激励因为作业负担太重而烦躁的孩子 52
三、生理训练方案 52
方案1听音乐做静止动作 52
方案2小推车 52
方案3仰卧起坐 53
方案4俯卧撑 53
方案5听口令做相反动作 53
方案6双簧人 54
方案7抓尾巴 54
方案8小树不倒 54
方案9对墙打乒乓球 55
方案10上抛接球 55
方案11打保龄球 55
方案12手抛球，手拿杯接 55
方案13投圈套小玩具 56
方案14跳绳 56
方案15夹物左右翻滚 56
方案16双脚踮起走路 56
方案17谁在动，猛回头 57
方案18单脚站立 57
方案19顶沙袋 57
四、习惯训练方案 58
方案1让孩子自己背书包 58
方案2询问孩子感兴趣的事 59
方案3制定奖励和惩罚措施 60
方案4制作小的记录表和大的记录表 62
方案5到家三分钟内上厕所、加餐与喝水 63
方案6倒计时到书桌前坐下并拿出所有要用到的书本和文具 64
方案7检查文具与书包摆放的位置是否正确 65
方案8报告有几项作业，并决定先写哪一项 65
方案9发放积分卡，告之过程中发呆或做小动作扣掉一分 65
方案10做完一项后放在一边 66
方案11坐姿 66
方案12握笔姿势 66
方案13橡皮或修改胶带的使用 67
方案14字迹潦草 67
方案15 对于错误的题目 67
方案16确定积分数 68
方案17收拾书包 68
方案18 10分钟小老师 68
方案19少做或漏做作业的问题 69
方案20过程升级二 69
方案21过程升级三 70
五、策略训练方案 70
方案1遇到难题时 70
方案2计算中的问题 70
六、认知训练方案 71
方案1 先预习后复习 71
方案2 从整体上帮助孩子理清条理 71
方案3做练习时分类别进行强化 72
方案4请老师帮忙 72
七、能力训练方案 72
第一天 73
方案1手操 73
方案2找符号 73
第二天 73
方案3系鞋带 73
方案4扑克游戏 74
第三天 74
方案5扣纽扣 74
方案6一口气 74
第四天 75
方案7仿描图形 75
方案8一线两断 75
第五天 75
方案9画虚线为实线 75
方案10搭积木 75
第六天 76
方案11全家数 76
方案12用手在沙上写字 76
第七天 76
方案13转核桃 76
方案14一口气 76
第八天 77
方案15 图形上色 77
方案16格子字 77
第九天 77
方案17夹豆 77
方案18跳跳认 78
第十天 78
方案19串珠 78
方案20毛笔沾水在地上写字 78
第十一天 79
方案21找双胞胎 79
方案22穿针引线 79
第十二天 80
方案23跳跳认 80
方案24缝图形 80
第十三天 80
方案25找双胞胎 80
方案26科学问答 81
第十四天 82
方案27丛林寻宝 82
方案28一口气 82
第十五天 83
方案29丛林寻宝 83
方案30找符号 83
第十六天 84
方案31挑游戏棒 84
方案32 一级静坐 84
第十七天 84
方案33 图形记忆 84
方案34 各就各位 85
第十八天 85
方案35丛林寻宝 85
方案36图形记忆 86
第十九天 86
方案37折纸 86
方案38找符号 86
第二十天 87
方案39转硬币 87
方案40一冲到底 87
第二十一天 88
方案41找不同 88
方案42故事复述 88
第二十二天 89
方案43写毛笔字 89
方案44二级静坐 89
第二十三天 89
方案45打弹子 89
方案46找符号 89
第二十四天 90
方案47三级静坐 90
方案48丛林寻宝 90
第二十五天 91
方案49跳跳认 91
方案50图形记忆 91
第二十六天 92
方案51一口气 92
方案52扑克游戏 92
第二十七天 93
方案53故事复述 93
方案54格子字 93
第二十八天 93
方案55一冲到底 93
方案56找符号 94
第二十九天 94
方案57各就各位 94
方案58一冲到底 94
第三十天 95
方案59全家数 95
方案60丛林寻宝 95
第三十一天 96
方案61四级静坐 96
方案62格子字 96
第三十二天 96
方案63排排队 96
方案64全家数 96
第三十三天 97
方案65一线两断 97
方案66科学问答 97
第三十四天 97
方案67一线两断 97
方案68图形侦探 98
第三十五天 99
方案69 寻找归属 99
方案70 各就各位 99
第三十六天 99
方案71找双胞胎 99
方案72钓鱼 100
第三十七天 101
方案73羊肉串 101
方案74依样入图 101
第三十八天 101
方案75 图形记忆 101
方案76算式识别 102
第三十九天 102
方案77图文演绎 102
方案78重归故里 103
第四十天 103
方案79快速抄写 103
方案80图形侦探 103
第四十一天 104
方案81寻找归属 104
方案82各就各位 104
第四十二天 105
方案83找双胞胎 105
方案84钓鱼 105
第四十三天 106
方案85羊肉串 106
方案86依样入图 106
第四十四天 107
方案87图形记忆 107
方案88算式识别 107
第四十五天 107
方案89图文演绎 107
方案90重归故里 108
第四十六天 109
方案91快速抄写 109
方案92图形侦探 109
第四十七天 109
方案93寻找归属 109
方案94科学问答 110
第四十八天 111
方案95各就各位 111
方案96找双胞胎 111
第四十九天 112
方案97钓鱼 112
方案98羊肉串 112
第五十天 113
方案99依样入图 113
方案100图形记忆 113
第五十一天 113
方案101算式识别 113
方案102图文演绎 114
第五十二天 114
方案103重归故里 114
方案104快速抄写 115
第五十三天 115
方案105 图形侦探 115
方案106 寻找归属 116
第五十四天 116
方案107科学问答 116
方案108各就各位 117
第五十五天 117
方案109找双胞胎 117
方案110钓鱼 118
第五十六天 118
方案111羊肉串 118
方案112依样入图 119
第五十七天 119
方案113图形记忆 119
方案114算式识别 119
第五十八天 120
方案115图文演绎 120
方案116重归故里 121
第五十九天 121
方案117快速抄写 121
方案118图形侦探 122
第六十天 122
方案119寻找归属 122
方案120科学问答 122
第六十一天 123
方案121各就各位 123
方案122找双胞胎 124
第六十二天 124
方案123钓鱼 124
方案124羊肉串 125
第六十三天 125
方案125依样入图 125
方案126丛林寻宝 126
第六十四天 126
方案127图文演绎 126
方案128重归故里 127
第六十五天 127
方案129快速抄写 127
方案130图形侦探 128
第六十六天 128
方案131寻找归属 128
方案132科学问答 129
第六十七天 129
方案133各就各位 129
方案134找双胞胎 130
第六十八天 130
方案135钓鱼 130
方案136羊肉串 131
第六十九天 131
方案137依样入图 131
方案138算式识别 132
第七十天 132
方案139图文演绎 132
方案140重归故里 133
第七十一天 134
方案141 快速抄写 134
方案142 图形侦探 134
第七十二天 134
方案143寻找归属 134
方案144科学问答 135
第七十三天 136
方案145找双胞胎 136
方案146钓鱼 136
第七十四天 137
方案147依样入图 137
方案148算式识别 137
第七十五天 138
方案149图文演绎 138
方案150重归故里 139
第七十六天 140
方案151快速抄写 140
方案152图形侦探 140
第七十七天 140
方案153寻找归属 140
方案154科学问答 141
第七十八天 142
方案155找双胞胎 142
方案156钓鱼 142
第七十九天 143
方案157羊肉串 143
方案158图形记忆 143
第八十天 143
方案159算式识别 143
方案160图文演绎 144
第八十一天 145
方案161重归故里 145
方案162快速抄写 146
第八十二天 146
方案163图形侦探 146
方案164科学问答 146
第八十三天 147
方案165找双胞胎 147
方案166钓鱼 148
第八十四天 149
方案167羊肉串 149
方案168图形记忆 149
第八十五天 149
方案169算式识别 149
方案170图文演绎 150
第八十六天 151
方案171重归故里 151
方案172快速抄写 152
第八十七天 152
方案173算式识别 152
方案174剪报纸上的字 153
第八十八天 153
方案175排排队 153
方案176丛林寻宝 153
第八十九天 154
方案177跳跳认 154
方案178丛林寻宝 155
第九十天 155
方案179 找双胞胎 155
方案180 剪报纸上的图形 156