思想篇 1
扬起理想的风帆 1
终点还是起点 1
立志是事业的大门 6
四年之计在头年 15
认识你自己 20
我是谁 20
以人为镜明得失 23
山外青山楼外楼 31
思考与理解 34
“我们是思考的一代” 34
从“理解万岁”所想起的 37
大海不拒细流 43
在专业的航道上前进 46
从戴校徽谈起 46
个人发展与社会需要 47
在专业的航道上前进 53
学习篇 55
大学生要会听大学的课 55
“大学教师不如中学教师”吗 55
大学学习有些什么特点 59
大学生要会听大学的课 62
学，是为了学会怎样学 68
自学与成才 68
自学与规划 73
自学与思考 81
发挥你的学习潜能 90
自我选择和识别 90
自我控制与调节 98
自我培养和提高 103
你的周围有一个知识的海洋人，要有两个老师 116
群体共生效应 123
既要动口，也要动手 130
生活篇 137
独木难成林——谈大学生的人际关系中秋月夜的沉思 137
从相轻到相亲 142
大度集群朋 151
找到你心目中的模特——谈大学生的形象设计细微的启示 155
什么是美 159
找到你心目中的模特 164
开垦人生的芳草地——谈大学生的闲暇生活可爱可恼的课余时间 174
玩的艺术 177
当你接到第一封情书的时候 184
从半个大人到一个大人——谈大学生的生活自理他为什么害怕出国 187
自强必先自立 191
霜重色更浓 195
能力篇 201
反思与抉择 201
问题 201
思索 204
抉择 210
实践与能力 214
实践——知识转化为能力的桥梁 214
实践中的思考 218
在学中干，在干中学 227
自信与成才 233
自信是成功的第一秘诀 233
“给我一个支点” 236
自卑、自傲与自信 241
后记 245