一、计划学习的习惯 合理的学习计划是成功的一半设定有效学习的目标 3
选择科学的学习方法 4
科学地执行学习计划 5
分阶段完成学习目标 7
培养孩子善于读书的习惯 8
培养孩子掌握良好的读书方法 10
测试：你离成功有多远 11
二、主动学习的习惯 找到适合自己的学习方法引导孩子做学习的主人 15
让孩子懂得为自己读书 16
养成主动学习的好习惯 18
培养孩子的学习兴趣 20
培养孩子专心学习的习惯 23
培养孩子认真学习的习惯 24
开发学习智慧的潜能 27
让参考书做自己的好帮手 29
利用工具找到学习的捷径 31
将书本知识网络化 33
主动适应不同的学习环境 34
测试：你的学习方法是否优秀 35
三、快速阅读的习惯在广泛阅读中开阔眼界阅读开启智慧之门 39
在阅读中要做到“四到” 41
如何快速阅读 43
不断变换阅读速度 44
孩子的书架上应该有哪些书 45
预测阅读法 47
“记账”读书法 49
文言文阅读法 50
提高英语阅读能力 52
测试：你是否有阅读兴趣 53
四、最佳的记忆习惯违背不了的记忆规律记忆的四种类型 57
学习中的记忆奥秘 58
有效记忆提高考试分数 59
特征记忆法 62
浓缩记忆法 63
形象记忆法 65
清仓记忆法 66
抗干扰快速记忆法 67
单词记忆法 70
记忆语文知识的诀窍 73
政治高效记忆六法 75
测试：你的记忆力如何 79
五、善于思考的习惯独立思考才能真正聪明起来独立思考才能真正聪明起来 85
勤思考才能有进步 86
打破常规突破思维 89
为探索和创造注入活力 91
探索学习规律 92
把书读好、读活 93
巧用发散思维思考 94
测试：你的逻辑思维能力怎么样 96
六、快乐学习的习惯让学习别样美丽把学校当成游乐场 101
把学习当做游戏 102
向孩子介绍奇妙的动物世界 104
多给孩子讲述奇妙的植物世界 107
让孩子走进科学世界 111
经常带孩子去图书馆和博物馆 113
用地图向孩子介绍世界知识 116
认真对待孩子提的问题 118
测试：你是一个快乐的人吗 120
七、课堂学习的习惯做课堂学习的主人做好预习掌握学习的主动权 125
向课堂45分钟要成绩 127
保证有效听课的六种常用方法 129
超静觉高效听课法 132
高效的课堂学习策略 135
最有效的听课方法 139
有效应对老师课堂提问 142
做好课堂笔记的技巧 146
测试：从你的座位看你的学习态度 150
八、做好作业的习惯鼓励孩子独立完成作业巧用做作业提高成绩 153
给孩子一个安静的环境 159
鼓励孩子独立完成作业 160
鼓励孩子多看“题解”少看“解题” 162
帮助孩子改掉粗心的坏毛病 163
引导孩子做好作业的“矫正工作” 164
培养孩子“一题多解”的解题能力 167
家长还要关心作业以外的事情 168
测试：你是否有学习压力 169
九、刻苦写作的习惯用眼睛发现世界的美好培养孩子写作的习惯 173
写日记来记录成长的历程 176
写提纲是为作文设计好蓝图 177
多向孩子讲述作家的故事 180
让孩子养成摘录的好习惯 182
活学活用名诗佳句为作文加分 183
鼓励孩子用自己的话写作文 184
鼓励孩子即兴写作和用电脑写作 186
审作文题的好方法 189
把孩子的作文编辑成一本书 193
测试：你的表达能力如何 194
十、利用时间的习惯合理支配时间培养孩子珍惜时间的习惯 199
培养孩子合理分配时间的习惯 201
把你的零碎时间挤出来 204
高效的关键是先做最重要的事 205
充分利用假期时间学习 206
培养孩子良好的作息习惯 208
测试：你是一个勤奋学习的人吗 209
十一、要求自己的习惯最大化发挥学习优势好习惯决定好成绩 213
培养孩子勤奋学习的习惯 215
培养孩子刻苦钻研的习惯 217
培养孩子虚心好问的习惯 218
最大化发挥学习优势 220
面对诱惑要学会约束自己 221
潜心观察会有更多收获 223
测试：你有好的学习习惯吗 226
十二、合作交流的习惯营造身边的良好氛围在合作交流中与同学共同进步 231
以平常心对待同学间的竞争 232
把老师当成朋友 234
培养与孩子一起学习的习惯 235
与父母保持良好的沟通 238
适应不同风格的老师 239
培养孩子文明礼貌的待人习惯 240
测试：你是个善于交往的人吗 242
十三、科学解题的习惯提高数学运算能力的有效方法提高解题的正确率 249
培养孩子的理解能力 250
确定解题的正确方法 252
警惕完成作业有始无终 253
用形象思维巧解数学应用题 256
测试：你的抽象思维能力如何 257
十四、复习应考的习惯做个镇定自若的考场高手培养孩子良好的复习习惯 263
相互复习法 266
考前强化复习 267
让孩子改变害怕考试的心态 270
让孩子在考试中胜出的方法 273
做个镇定自若的考场高手 275
从头到尾通读试卷 276
审题一定要认真细致 278
分析试卷快速弥补遗漏 279
检查才能把不该丢的分捡回来 281
答题快速才能抓住捷径通幽径 282
应对各类科目考试的技巧 284
测试：你是否为考试感到焦虑 286