《游泳解剖学 菁英游泳选手肌力训练最佳指南》PDF下载

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  • 作  者:IAN MCLEOD著;曾国维译
  • 出 版 社:合记图书出版社
  • 出版年份:2013
  • ISBN:9861269401
  • 页数:192 页
图书介绍:

Chapter 1游泳动作分析 1

Chapter 2手臂 33

Chapter 3肩膀 33

Chapter 4胸部 61

Chapter 5腹部 85

Chapter 6背部 113

Chapter 7下肢 141

Chapter 8全身性训练 173

运动或动作指引 189