第一篇 头部 1
头部的家庭常用疗法 1
一、头部按摩法 1
二、耳穴压迫法 13
头面五官疾病健康疗法 28
一、手法治疗近视眼 28
二、长针眼后的按摩治疗 29
三、按摩治疗眼睑下垂 31
四、手法治疗“美尼尔” 31
五、耳鸣的按摩疗法 32
六、按摩可治疗突发性耳聋 34
七、快速止住鼻血的手法 35
八、快速简易的治鼻塞方法 37
九、鼻窦炎的按摩治疗 37
十、按摩怎样治疗过敏性鼻炎 39
十一、酒糟鼻如何按摩治疗 39
十二、咽喉疼痛的按摩治疗 41
十三、失音的按摩治疗 42
十四、牙痛的按摩治疗 43
十五、“鬼剃头”（斑秃）怎样按摩治疗 44
十六、下颌关节功能紊乱应如何按摩治疗 46
十七、落枕后的按摩治疗 47
十八、如何按摩治疗颈椎病 49
常见疾病的头部健康疗法 51
一、治感冒的按摩方法 51
二、高血压应如何按摩治疗 53
三、您知道怎样按摩治面瘫吗 54
四、“偏瘫”患者的按摩疗法 56
五、突然昏倒不省人事的按摩疗法 57
六、头痛的按摩疗法 58
七、手法治疗可解除失眠的痛苦 60
八、针对糖尿患者的按摩方法 61
九、按摩治疗打嗝不止 63
十、中暑救护的按摩方法 64
十一、消除醉酒后不适的按摩法 65
美容健康疗法 66
一、面部美容常用手法 66
二、瓜果汁美容按摩疗效神奇 67
三、面部蒸汽按摩使您永葆青春 68
四、美容去皱的药膜按摩 69
五、除皱消斑按摩法 70
六、眼睛布满血丝怎么办 72
七、不必服药祛除“青春痘” 72
八、少白头的按摩疗法 74
九、保有一头秀发的美容按摩法 74
十、头发早脱的按摩疗法 75
十一、牙齿的保健按摩法 76
十二、头面部健美的自我按摩 77
头部保健按摩法 79
一、健脑常用手法 79
二、使人神清目爽的保健按摩法 81
三、催眠按摩法 82
四、消除疲劳的按摩手法 83
五、消除大脑疲劳、增强记忆力的手法 84
六、耳聪目明的自我按摩 85
七、头面部的日常自我按摩法 85
第二篇 手部 87
掌纹的意义及对应病症 87
一、手掌基本纹线和对应病症 88
二、手掌上的丘 97
三、手部的异常意味着什么 99
手部疗法的操作手法 107
一、按法 107
二、点压法 108
三、揉法 109
四、推法 110
五、搓法 111
六、捏法 111
七、擦法 112
手部的经络腧穴 113
一、手太阴肺经 116
二、手阳明大肠经 120
三、手少阴心经 123
四、手太阳小肠经 126
五、手厥阴心包经 128
六、手少阳三焦经 130
常见病的手部疗法 133
一、咽痛的手部按摩法 133
二、手部按摩治疗咳嗽 134
三、手按喘点定喘快 135
四、心悸按摩疗法 137
五、睡不醒的按摩疗法 138
六、手部按摩治疗失眠 139
七、快速消除呃逆法 140
八、腹胀如鼓，按穴消胀 141
九、感冒的手部疗法 141
十、按手治疗贫血 143
十一、过敏性鼻炎不可怕 144
十二、手穴治疗荨麻疹 145
十三、腋臭的按摩疗法 146
十四、按手去除麦粒肿 146
十五、手穴给您的宝宝增食欲 147
十六、小儿腹泻的手部按摩治疗 149
十七、小儿夜啼按摩疗法 150
十八、手穴按摩治疗小儿便秘 151
十九、手穴消除头痛 152
二十、偏头痛的手穴按摩治疗 155
二十一、胃痛快按胃肠点 157
二十二、按手消除颈部不适 159
二十三、落枕按摩疗法 161
二十四、穴治疗五十肩 162
二十五、腰肌劳损的手穴按摩治疗 163
二十六、闪腰按摩疗法 165
性保健的手部疗法 166
一、手穴增进性欲，浅谈性冷淡 167
二、阳痿的手穴治疗 168
三、手穴治疗遗精 170
四、早泄按摩疗法 170
五、不射精的按摩疗法 171
六、乳癖的手穴治疗 172
七、手穴治疗月经不调 173
八、痛经的手穴治疗 174
老年常见病的康复疗法 175
一、手穴辅助治疗冠心病 175
二、手穴按摩稳定糖尿病 178
三、高血压病的手穴按摩 179
四、手穴协助治卒中 181
五、高脂血症的手穴治疗 183
六、手穴治疗健忘 183
七、常按手穴防眼花 184
八、更年期综合征的手穴按摩治疗 185
九、手保健操 187
第三篇 躯干 189
躯干按摩的各种手法 189
一、按法 189
二、摩法 190
三、推法 191
四、拿法 191
五、揉法 192
六、点法 193
七、摇法 193
八、捏法 194
九、？法 194
十、拔伸法 195
十一、扳法 196
十二、叩法 196
十三、擦法 197
十四、搓法 197
十五、拨法 198
十六、抹法 198
十七、勒法 198
十八、掐法 199
十九、背法 199
二十、踩法 199
二十一、捻法 200
二十二、捏脊法 200
二十三、抖拉法 201
二十四、震颤法 201
二十五、点按法 202
二十六、疏散法 202
躯干按摩的常用穴位 203
第一节 经络 203
一、经络的组成 203
二、经络的作用 204
三、经络的分布 206
第二节 腧穴 207
一、腧穴的分类 207
二、腧穴的治疗作用 209
三、成人推拿的常用穴位 210
四、小儿推拿的常用穴位 224
常见病的按摩健康疗法 235
一、发热的按摩疗法 235
二、支气管炎也能按摩治疗吗 236
三、低血压的按摩治疗 237
四、心慌能用按摩治疗吗 237
五、怎样按摩治疗心口疼 238
六、腹痛的紧急止痛手法 239
七、按摩止腹泻 241
八、按摩可治便秘 241
九、胃疼的按摩疗法 243
十、如何按摩止住呕吐 244
十一、按摩排出胆结石 245
十二、按摩治疗肾绞痛 247
十三、脱肛的手法治疗 248
十四、按摩治疗泌尿系统感染 249
十五、按摩可促进截瘫患者的康复 250
十六、类风湿的按摩治疗 251
十七、按摩也能治贫血吗 252
十八、按摩也能治冻疮吗 253
十九、按摩治疗肩周炎 254
二十、肩关节扭挫伤的按摩治疗 255
二十一、按摩治疗肘关节的扭挫伤 256
二十二、网球肘应如何按摩治疗 257
二十三、腕关节扭挫伤的按摩治疗 258
二十四、指间关节扭挫伤的按摩治疗 259
二十五、弹响指应如何按摩治疗 260
二十六、岔气的按摩治疗 261
二十七、腰背酸痛的按摩治疗 262
二十八、急性腰扭伤的快速止痛法 263
二十九、按摩治疗腰椎间盘突出症 264
三十、膝关节损伤的按摩治疗 266
三十一、按摩巧治小腿肚子抽筋 267
三十二、骨折后遗症的恢复按摩 268
三十三、按摩治疗跌打损伤 269
三十四、宝宝发烧后的按摩治疗 270
三十五、宝宝流“哈喇子”的按摩治疗 271
三十六、按摩治疗小儿消化不良 272
三十七、夜间宝宝啼哭不止的按摩治疗 273
三十八、小儿便秘的按摩治疗 274
三十九、小儿尿床的按摩治疗 275
四十、按摩治疗小儿斜颈 276
四十一、按摩治疗小儿麻痹后遗症 277
生殖疾病的健康疗法 278
一、遗精的按摩疗法 278
二、早泄的按摩方法 279
三、阳痿的按摩方法 281
四、精子缺乏症的按摩法 283
五、不射精症的按摩疗法 284
六、按摩疗法治阴茎异常勃起 285
七、解除性冷淡的按摩手法 287
八、夫妻爱抚按摩 289
九、按摩疗法可强体促孕 291
十、老年男性排尿困难的按摩方法 292
十一、性功能减退应如何按摩治疗 294
十二、按摩解除经前紧张症 294
十三、按摩治痛经 295
十四、闭经的按摩疗法 296
十五、经血过多的按摩疗法 297
十六、月经不调应如何按摩治疗 299
十七、经期吐血的按摩疗法 301
十八、按摩治疗阴部瘙痒 302
十九、带下症的按摩疗法 302
二十、家中治好盆腔炎 304
二十一、按摩解除妊娠反应的烦恼 305