第1章 观察生活 1
认识力量 1
人物的主要特点 2
指向性力量：开始，中间，结尾 2
作用力 12
协调性 23
过山车，力量的协调 44
学习指南 53
第2章 力量的轮廓 55
透视法：角度的艺术 55
一点、两点、三点透视法 56
四点透视法 60
结构 67
表面线条 67
雕塑力量 72
空间概念 82
重叠和切割 82
尺寸大小和按比例缩小 88
学习指南 94
第3章 力量的形状 97
剪影 98
力量的形状 103
“要”与“不要” 104
形状，人体生理构造 119
反应，信仰的跳跃 127
学习指南 140
第4章 服装 141
线条的质感 141
织物的用途与轮廓 150
形状之趣 164
学习指南 168
第5章 场所，写生 169
讲述生活的故事 169
内部思想，外部反应 170
舞台，个体 173
多个瞬间 176
各种关系 182
群体 188
学习指南 192
第6章 动物 193
生理构造对比 193
参观动物园 202
形状简单的海豹 202
跖行动物 205
趾行动物 207
蹄行动物 209
灵长类动物 214
鸟类 219
学习指南 222
结束语 223
词汇表 223