第一章 倦怠研究概论 1
第一节 工作倦怠研究进展 1
一、工作倦怠研究进程 1
二、工作倦怠的界定 5
三、工作倦怠的结构与测量 9
四、工作倦怠的症状与信号识别 12
五、工作倦怠相关的理论模型 13
六、工作倦怠的影响因素 18
第二节 学习倦怠的界定与成因 22
一、学习倦怠的界定 22
二、学习倦怠的特点 25
三、学习倦怠的发生过程 26
四、学习倦怠的结构与测量 27
五、学习倦怠的影响因素 29
附录一 Maslach Burnout Inventory 37
附录二 MBI-GS工作倦怠量表 37
附录三 工作倦怠问卷CMBI 38
附录四 中学生学习倦怠问卷 40
附录五 硕士研究生学业倦怠问卷 41
第二章 高职学生学习倦怠问题的研究意义 43
第一节 以往大学生学习倦怠研究 43
一、以往大学生学习倦怠研究的不足 43
二、高职学生学习倦怠问题的提出 46
第二节 高职学生学习倦怠问题的研究意义 48
一、高职学生学习倦怠研究的理论意义 49
二、高职学生学习倦怠研究的实践价值 50
第三章 高职学生学习倦怠的现状分析 54
第一节 高职学生学习倦怠状况的调查 54
一、研究对象、工具及程序 55
二、高职学生学习倦怠的调查结果 56
三、高职学生学习倦怠状况的分析 59
四、高职学生学习倦怠的干预对策 60
第二节 高职学生与本科学生学习倦怠的差异比较 62
一、研究对象与研究方法 62
二、高职学生与本科学生学习倦怠的差异情况 63
三、高职学生与本科学生学习倦怠的差异分析 64
附录 高职学生学习倦怠调查问卷 67
第四章 高职学生学习倦怠的影响因素 69
第一节 高职学生学习倦怠影响因素问卷的编制 69
一、开放式高职学生学习倦怠影响因素问卷的调查 69
二、试测问卷的确定 69
三、正式问卷的确定 70
四、正式问卷信度、效度测量 70
第二节 影响高职学生学习倦怠的各种因素分析 71
一、研究对象与方法 71
二、高职学生学习倦怠与各影响因素的关系 72
三、高职学生学习倦怠的影响因素分析 75
四、对高职学生学习倦怠影响因素的思考 76
附录一 高职学生学习倦怠影响因素开放调查问卷 77
附录二 高职学生学习倦怠影响因素问卷 78
第五章 影响高职学生学习倦怠的个体因素与对策 83
第一节 影响高职学生学习倦怠的个体因素分析 83
一、个体因素与高职学生学习倦怠的回归分析 83
二、影响高职学生学习倦怠的个体因素分析 85
三、对个体影响因素的思考 87
第二节 转变高职学生的学习态度 88
一、学习态度的含义 88
二、学习态度对学生学习的影响 88
三、高职学生不良学习态度的转变 89
第三节 提高学生的自我效能感 93
一、自我效能感的含义 93
二、影响学生自我效能感的因素 94
三、提高高职学生自我效能感的方法 95
第四节 培养和激发高职学生的内在学习动机 98
一、内在学习动机的含义 98
二、影响学习动机的因素 99
三、激发高职学生内部学习动机 100
第五节 高职学生学习策略辅导 102
一、学习策略的含义 102
二、学习策略的分类 102
三、学习策略辅导 103
四、考试策略辅导 107
附录一 大学生学习态度量表 112
附录二 学习自我效能感量表（简洁版） 113
附录三 大学生学习动机量表 114
附录四 大学生自主学习量表 115
附录五 UWES-S学习投入量表（中文版） 117
第六章 影响高职学生学习倦怠的社会因素与对策 119
第一节 影响高职学生学习倦怠的社会因素分析 119
一、社会因素与高职学生学习倦怠的回归分析 119
二、社会因素对高职学生学习倦怠影响的分析 121
三、对社会影响因素的思考 121
第二节 创建良好的家庭教育环境 122
一、家庭教育环境对高职学生的影响 122
二、改善高职学生家庭教育环境的对策 128
第三节 营造和谐的社会环境 131
一、社会因素对高职学生学习倦怠的影响 132
二、优化社会环境的对策 136
附录 父母教养方式评价量表（EMBU） 141
第七章 影响高职学生学习倦怠的学校因素与对策 145
第一节 影响高职学生学习倦怠的学校因素分析 145
一、高职学生学习倦怠与学校因素的回归分析 145
二、学校因素对高职学生学习倦怠影响的分析 147
三、对学校影响因素的思考 149
第二节 提高教学实效的关键是一线教师 149
一、确立教师在办学中的主体地位 150
二、激发教师工作积极性 152
三、全面提升教师魅力 156
第三节 优化教育教学管理 162
一、优化课程设置 162
二、优化学习环境，形成学习氛围 166
三、加强高职院校学风建设 170
附录一 大学生对“心目中的好老师”的评价标准的调查问卷 175
附录二 大学生上课玩手机的问卷调查 176
第八章 典型案例集锦 178
案例一 成长中的机电高职班学生 178
案例二 想学会计的男生改不了专业 181
案例三 想当学生会干部的学生 182
案例四 重写作业就骂老师的学生和不认识字的学生 183
案例五 “两课”不待见 184
案例六 考试作弊的学生 186
案例七 打招呼要求关照的学生 187
主要参考文献 190