Part1痛风的基本知识 1
（一）痛风由来已久 1
（二）痛风的分类 5
（三）痛风的临床表现 6
（四）痛风的检查与诊断 9
（五）治疗痛风的西药 18
（六）痛风的中医诊断标准 22
（七）中医药治疗痛风 24
（八）防患于未然 26
Part2食物疗法 31
（一）痛风的饮食治疗 31
（二）痛风患者的常用食物 35
（三）痛风食疗验方与菜谱 57
Part3药茶疗法 93
（一）药茶的种类 93
（二）药茶的剂型 93
（三）痛风茶疗验方 94
Part4药膳疗法 106
（一）药膳疗法的特色 106
（二）抗痛风药膳验方 107
Part5体育疗法 129
（一）痛风了也要运动 129
（二）治疗痛风的常用体育疗法 133
（三）体育疗法的注意事项 147
Part6按摩疗法 150
（一）按摩治疗痛风的机理 150
（二）按摩治疗痛风的方法 150
（三）按摩治疗痛风的注意事项 152
Part7针刺疗法 153
（一）针刺治疗痛风的机理 153
（二）针刺治疗痛风的方法 153
（三）针刺治疗痛风的注意事项 154
Part8沐浴疗法 155
（一）蒸汽浴 155
（二）温泉浴 156
（三）沙浴 157
（四）痛风患者沐浴时要注意的问题 158
Part9心理疗法 160
（一）痛风对心理健康的危害 160
（二）痛风心理治疗的具体方法 161
Part10娱乐疗法 166
（一）音乐疗法 166
（二）文娱休闲法 167
Part11起居疗法 169
（一）起居疗法要点 169
（二）痛风患者起居疗法中的几个问题 170