图书介绍：本书共十二讲，以大学生心理健康理念为经，以常见心理问题为纬，注重理论与实际相结合，密切联系高等院校的实际。每讲按照提出问题、分析问题、解决问题、检验问题和运用问题的思路分为五个模块，即：心灵探索、心灵引航、心灵解码、心理测量、心灵家园。本着贴近学生、为其服务的宗旨，通过案例分析、心理测量、心理训练活动，对大学生的适应能力、自我意识、人际交往、挫折应对、情绪管理、学习方法、恋爱艺术、网络交友、职业选择等方面的心理问题进行分析探讨，并提出了有实用价值的解决方法，从而帮助学生提高心理健康水平。