第一章 走进中小学生的内心世界 1
第一节 寻访秘密花园——中小学生自我意识的形成和发展 3
第二节 过山车的感觉——中小学生自我的特点 10
第三节 家庭、同伴、学校、媒体……——谁在影响自我的形成？ 14
第四节 怎样发现学生隐秘的“自我世界”？ 19
第二章 换个角度看问题——中小学生自我中心问题的预防和教育 25
第一节 自我中心——每个女孩都有一个公主梦 28
第二节 问题解析——揭秘“自我中心” 39
第三节 教育方案——走出自己的影子 46
第三章 别和自己过不去——中小学生自我妨碍的发现与矫正 51
第一节 自我妨碍——藏在心里的魔鬼 54
第二节 问题解析——为什么总和自己过不去 61
第三节 教育方案——瞄准学生的潜在动机 69
第四节 教育个案——未曾说出口的原因 73
第四章 “谁是我？我是谁？”——中小学生自我同一性混乱的预防和教育 77
第一节 自我同一性——从镜子里面看自己 80
第二节 问题解析——找出歪曲自己的“哈哈镜” 91
第三节 教育方案——给学生一面真实的镜子 96
第五章 如何正确评价自己？——中小学生自尊的建立和培养 103
第一节 自尊——一把丈量自己的尺子 106
第二节 问题解析——自尊是与生俱来的吗？ 111
第三节 教育方案——建立自我效能感，正确评价自己 117
第六章 我的生活我做主——中小学生自我控制能力的培养 125
第一节 自我控制——专心听一堂课太难了 128
第二节 问题解析——为什么老也管不好自己 137
第三节 教育方案——直击学生的需要 141
第七章 藏在书包里的小刀——中小学生自我伤害行为的发现与帮助 147
第一节 自我伤害——隐匿的痛苦有谁知？ 150
第二节 问题解析——自我伤害之后的感受 156
第三节 教育方案——为痛苦找一个出口 163
第八章 每个学生需要同样的关怀——用积极心理学理论指导中小学自我教育实践 171
第一节 针对问题的教育与面向发展的教育 173
第二节 积极心理学视角下的教育 174
第三节 塑造积极的自我 177
参考文献 183