第1章 巧妙防范身边的安全隐患 1
1.宠物——可爱的“杀手” 1
2.使用电器要小心 3
3.剧烈运动后不能立即冲澡 5
4.谨防铅中毒 7
5.电池没电了不能用牙咬 9
6.药不能乱吃，针头不能玩 10
7.公交车上慎吃冰棒和串烧 12
8.吃海鲜也有危险 13
9.慎对街头小摊的“烤肉” 15
10.坚果类食品的潜在危害 17
11.彩色食品好看但并不一定安全 18
12.走路不要踩下水井盖 19
13.远离高压变电设备 20
14.不要围观打架斗殴等暴力事件 21
第2章 遇到坏人学会自我保护 21
1.家长不在，对不速之客不轻易开门 23
2.在家里和盗贼相遇怎么办 24
3.如果有人要带你去好玩的地方 26
4.拒绝陌生人的食品和礼物 27
5.巧妙应对他人的问路 29
6.如果有陌生人说你亲人出事了 31
7.在校内有人向你强要钱物怎么办 33
8.被人跟踪如何摆脱 35
9.公交车上遭遇性骚扰 36
10.遭遇性侵害该怎么办 38
11.少女遭遇强奸时的自卫招数 41
12.机智面对绑架和抢劫 42
13.发现小偷怎么办 45
14.最好不要单独与网友赴约 47
15.如果有人给你毒品 48
第3章 不可不知的交通安全规则与要求 51
1.横穿马路应该注意什么 51
2.走人行横道的讲究 53
3.不要抢红灯 55
4.如何通过没有指示灯的路口 56
5.避让转弯的车辆 58
6.天桥、地下通道比人行横道更安全 59
7.过马路时多穿颜色鲜艳的服饰 60
8.公车启动后不要追车、扒车 61
9.乘车莫向窗外探头伸手 62
10.乘车坐哪个位置最安全 64
11.不要在汽车尾部玩 65
12.为什么不能钻跨护栏 66
13.不要在马路上嬉闹 67
14.别把公路当成旱冰场 68
15.骑自行车不要“演杂技” 69
16.不要在铁路轨道上行走 71
17.不当地铁“冲锋族” 72
18.乘坐、驾驶摩托车须谨慎 74
19.不要只看交警不看交通标志 75
20.遇到交通事故，可打122电话向警察求助 76
21.一旦发生车祸，冷静积极自救 77
22.轮船遇险如何逃生 78
23.飞机迫降逃生训练 80
第4章享受游戏的快乐勿忘防危险 83
1.荡秋千也危险 83
2.玩滑梯小心受伤 84
3.弹弓也会“走火” 85
4.海滩上玩沙小心被埋其中 86
5.打球小心打到眼睛 87
6.防止弹珠“玩”入鼻孔里 89
7.游泳池的深水区危险 90
8.不去野外游泳 92
9.野外滑冰要小心 94
10.都是风筝惹的祸 96
11.楼梯、电梯扶手可不是滑梯 97
12.别学蜘蛛侠从高处往下跳 98
13.玩仿真玩具手枪会伤人 99
14.玩打火机容易发生危险 101
15.危险的爆竹 101
16.网吧和游戏厅里并不安全 103
第5章 野外郊游的安全防护和自救 105
1.做好出游准备 105
2.谨防食物中毒 107
3.划船时不可擅自脱掉救生衣 110
4.不慎落水如何自救 111
5.在丛林里迷路了怎么办 113
6.林中起火如何逃生 115
7.被蛇咬之后该如何急救 116
8.蚂蟥真可怕 118
9.大马蜂不能惹 120
10.露营防止虫子钻进耳朵 122
11.宿营时帐篷起火了 124
12.野外寻找水源的方法 125
13.山洞探险很危险 127
14.战胜泥潭“怪魔” 129
15.河涨水时不要强行通过 131
16.登山时应采取的防险措施 132
17.小伙伴中暑了怎么办 134
18.游山时怎样防止被猴子缠身 136
19.公园里也有危险 138
20.不要靠近动物园里的动物 140
第6章自然灾难突然降临时怎么办 141
1.弥天大雾如何自我保护 141
2.雷电天气如何自我保护 142
3.地震来临前有异常征兆吗 145
4.发生地震时该怎么做 148
5.被埋废墟下如何自救 151
6.台风袭来时 153
7.龙卷风来了 155
8.天降冰雹时怎么保护自己 157
9.户外赶上暴风雪如何自救 158
10.遇到雪崩怎么办 160
11.遇到山洪暴发怎么办 162
12.遇到海啸怎么办 164
13.快跑，泥石流来啦 165
14.遭遇洪水时如何避难逃生 167
15.遭遇山体滑坡怎么办 169
16.沙尘暴来了，快躲开 171
17.火山喷发犹如猛兽袭来 173
18.疫情发生时的防护 175
第7章意外伤害发生之后 180
1.鼻子流血了 180
2.牙齿磕掉了 182
3.异物进了眼睛 183
4.零食被呛到了气管里 184
5.误食不明液体 186
6.误食灭鼠药 187
7.鱼刺卡在了喉咙里 188
8.米粒进入了鼻腔 189
9.手里扎进了木刺 190
10.手指头被戳伤 191
11.手指被夹伤 193
12.脚踩到钉子 194
13.指甲外伤 196
14.皮肤擦伤了 197
15.不小心崴了脚 198
16.胳膊脱臼了 200
17.发生骨折 201
18.洗澡时头晕呕吐怎么办 203
19.烧、烫伤后怎么办 205
20.被宠物咬伤、抓伤怎么办 207
21.伙伴溺水不要急着跳下水 209
22.有人窒息时怎么做人工呼吸 210
第8章紧急避险与逃生 213
1.小心一氧化碳中毒 213
2.有受传染之嫌时如何自我隔离 215
3.身处孤岛如何发出求救信号 216
4.如何应对沙漠可能的险情 219
5.到高原地区要预防发生高原反应 220
6.遭遇危险野生动物如何避险 222
7.被困电梯莫惊慌 225
8.掉进下水道如何逃生 226
9.家中着火时的自救 228
10.公交车着火了 231
11.在娱乐场所遭遇火灾时不要惊慌 234
12.公交车被困水中如何逃生 237
13.公车有炸弹你该作何反应 238
14.地铁出现毒气如何避险 239
15.遇到拥挤踩踏场面如何安全脱身 240