第一章 生存与成长 1
青少年的多种生存法则 2
三种生存策略，三种身份 5
力量和自我定义 8
用替代来进行干预 10
叙事干预 16
有力的替代品 18
第二章 三种身份：“熊猫”、“变色龙”和“豹子” 25
固守的“熊猫” 27
善变的“变色龙” 38
发号施令的“豹子” 43
钉子和洞 49
第三章 培养复原力的六种策略 53
六种策略的概述 54
复原之路：传统与非传统 57
策略1：倾听他们的真理 61
第四章 从真理到行动：从第二个策略到第五个策略的贯彻执行 73
策略2：帮助青少年批判性地看待他们的行为 75
策略3：创造与青少年真实需要相匹配的机会 80
策略4：使用青少年愿意听并且能获得他们尊重的说话方式 86
策略5：找出最重要的区别 91
第五章 青少年复原力的多种表达方式 101
策略6：使用替代而不是压制 102
滥用毒品的替代性选择 106
其他高危行为的替代性选择 111
复原力的多种表达方式 112
第六章 看待恃强凌弱行为的新视角 119
把恃强凌弱当做应对方式：杰克 120
恃强凌弱行为与三种身份 132
为适应提供一些机会 135
为恃强凌弱者提供替代性选择 136
受害者的替代性选择 138
第七章 评估复原力 141
青少年复原力清单 142
公平的评价 154
第八章 青少年复原力清单结果的解释 157
“熊猫”的追求 158
“变色龙”的高分 159
“豹子”的胜出 160
用测量结果来汇报我们所做的努力 166
结语 改变的需要 171