第一辑 感悟生命，亮丽人生 3
生命的感悟 3
生命的尊严 6
斑羚飞渡 8
变换心境就是变换生命 11
生命的馈赠 13
生命中的星火 15
浮冰上求生 17
在生命的外衣下 20
主宰生命 22
临终遗言 23
生命列车 25
生命时钟 27
生命不避讳缺点 29
生命不必遗憾 31
感悟生命 33
第二辑 感恩生命中的每一束阳光 37
感恩之水在我的心里流淌 37
心存感恩是一种美 39
平淡心态，感恩生活 41
深处的母爱 43
纸上的声音 46
爱的嫁衣 48
一个半朋友 51
一盒假饭票 53
感谢师恩 57
“傻傻”的母爱 59
感恩是个温暖的春天 61
响起的关门声 63
第三辑 自信，开出人生最美的花朵 67
自信者的位置 67
自信的力量 69
我很重要 72
换个角度，信心满怀 74
不要看轻自己 75
挑战命运 77
自信是一种美 79
自己决定自己的选择 81
偏执的成功者 83
自信的比尔 85
执著的梦想 88
自己才能拯救自己 91
向目标跨步 92
自信决定成败 95
自信的魅力 97
第四辑 生命因智慧而美丽 101
智慧的老人 101
跳出框框 103
用人的智慧 105
用智慧创造条件 107
厚积薄发 109
赞美的智慧 111
阿凡提出诊 113
巧治财迷精 115
张大千计骗程霖生 119
感冒风险的智慧 123
珍惜的变数 125
林肯的故事 127
第五辑 不能流泪，就微笑 131
原来我也很富有 131
换一种态度去对待 134
甩掉烦恼 136
变换心境 138
在逆境中学会微笑 140
除了财富的拥有 142
美丽依然 144
把失败当朋友 147
让情绪引导成功 149
留住阳光 151
心态比环境更重要 153
善待失败 155
困难面前的坚韧 157
不要惧怕失败 159
宠辱不惊 161
保持乐观 163
用微笑把痛苦埋葬 165
第六辑 好好活着，善待自己 169
高兴就好 169
放下你的“学历” 171
善待自己 173
坚强地活下去 175
好好活下去 177
每天给自己一个希望 181
善待别人就是善待自己 183
善待家人从善待自己开始 185
活在当下 188
好好爱自己 191
不必放在心上 194
生活，就是一面镜子 196
为了所有爱你的人活下去 198
为了母亲，请珍惜自己的生命 201
热爱生命，好好做人 205
善待自己就是善待生命 207
享受平凡人生 211
善待并不等于放任 213