1骑行线路 18
北京的中轴线——从钟鼓楼到永定门 18
钟鼓楼：昔日的晨钟暮鼓 18
景山：俯瞰紫禁城的壮观 22
故宫：无与伦比的皇家宫殿 28
午门：皇榜昭示天下 32
中山公园：“左祖右社”中的社稷坛 35
前门：老北京的象征 39
大栅栏：繁华市井大栅栏 44
天桥：天桥八怪今何在 50
天坛：倾听历史的回音 55
永定门：挑起老北京城的脊梁 59
2骑行线路 64
老北京，小胡同——从雍和宫到什刹海的胡同 64
雍和宫：藏传佛教博物馆 64
孔庙：尊师重教此为先 68
国子监：北京最古老的学府 70
南锣鼓巷：步入现代的胭脂巷 74
帽儿胡同·金锭桥·前海南沿 80
荷花市场：体味凉爽的夏日风情 84
前海西街·毡子胡同·大翔凤胡同 87
恭王府：和珅跌倒，嘉庆吃饱 90
原辅仁大学：中西合璧话辅仁 93
后海公园：看野鸭，品黄酒 96
宋庆龄故居：伟人风韵永留存 99
鸦儿胡同：绕不开的后海胡同 102
银锭桥：银锭观山 106
烟袋斜街：体验胡同中的喧嚣 109
3骑行线路 114
神州第一街——从世纪坛到CBD 114
中华世纪坛：中华艺术与日月同辉 114
军事博物馆：免费的军事文化盛宴 118
首都博物馆：建筑与展览都不能错过 121
金融街：中国金融活动的心脏 124
北京图书大厦：在书的海洋中畅游 129
中南海：为人民服务 134
国家大剧院：音乐·阳光下的“巨蛋” 137
天安门广场：我爱北京天安门 140
王府井：古今交融的金街 145
新秀水：旅游者的购物天堂 149
世贸天阶：全北京向上看 153
中央电视台：感受创意中的震撼 156
4骑行线路 160
淘不尽的玉器古玩——从潘家园到报国寺 160
潘家园：亦雅亦俗话古玩 160
崇文门：明城墙下思古今 164
东交民巷：一百年前的使馆区 168
西交民巷：百年历史的银行老街 172
琉璃厂：九市精华萃一衢 175
报国寺：在古庙中淘古董 179
5骑行线路 184
奥运梦圆：鸟巢，水立方——奥运场馆游览 184
奥林匹克体育中心 184
奥体中心体育场 186
英东游泳馆 187
奥体中心体育馆 189
奥林匹克公园 191
国家体育场（鸟巢） 194
国家游泳中心（水立方） 195
国家体育馆 196
国家会议中心击剑馆 197
奥林匹克公园网球中心 198
奥林匹克森林公园 200
6骑行线路 204
北京的艺术工厂——从798到751 204
798艺术工厂：中国城市文化的急先锋 204
751艺术广场：北京的时尚设计广场 209
7骑行线路 214
未名湖·清华园——从北大到清华 214
北京大学：思想自由，兼容并包 214
蔡元培像：不拘一格降人才 218
斯诺墓：追忆西行漫记 218
未名湖：未名湖畔好读书 220
北大图书馆：百年搜求，蔚为大观 221
博雅塔：天作之合的湖光塔影 222
清华大学：自强不息，厚德载物 225
清华二校门：时间见证行胜于言 228
清华学堂：夕阳下的清华美景 229
水木清华：荷塘之畔，园中之园 230
8骑行线路 234
皇家园林——从颐和园到圆明园 234
颐和园：画图中的皇家园林 234
圆明园：断壁残垣浸透百年屈辱 240
9骑行线路 246
边吃边玩——从华天小吃到隆福寺美食 246
华天小吃：聚德华天，民以食为天 246
九门小吃：一顿吃遍老字号 252
烤肉季：什刹海边的一绝 255
姚记炒肝：要吃炒肝儿，鼓楼拐弯儿 257
隆福寺小吃：找回消失的老北京味儿 259
附1：自行车旅行装备介绍 262
附2：北京市自行车出租网点信息 263
附3：北京国际青年旅舍 264