第一篇 慈悲为本，为善心安发慈悲之心行善，是佛的旨意 2
活用慈悲心，不必拘于形式 8
先天下之忧而忧，后天下之乐而乐 12
最简便易行的慈悲之法，就是放生 17
为众生利，不惜布施身体及生命 22
积善之家必有余庆，上善若水成就功名 26
第二篇 诸恶莫作，无恶心安只要起心起恶念就会有恶业 32
抢了别人的东西，东西也会被别人抢去 37
最凶恶的毒蛇是黄金 41
心魔由心而起，也能由心而灭 48
感觉有鬼是因为心中有鬼念 53
只要诚心改过，也可成佛得道 57
第三篇 放下诸多事，心中自然安放下的越多，越觉得拥有的更多 62
困来睡觉，饿来吃饭 67
任何一个外在因缘而使我们波动都是无明 72
只要将一天中最重要的事情做完就很好了 76
万语与千言，不外吃茶去 80
放下就是释，放不下就是住 85
第四篇 无求则无敌，无敌则心安高尚的道德品质、完美的精神生活，才是无价之宝 92
要想让灵魂无纷扰，惟一的方法是用美德去占据它 96
物欲之心太过，无疑是害人害己 100
宽容并拯救仇人，是最高尚的事情 104
“正当”二字乃人生在世修身养性的至高境界 108
不是风动，不是幡动，而是心动 112
第五篇 平常心是道，道在心自安让本性回归自然，照顾好六根门即为平常心 118
保持谦卑之心，不可恃才傲物 123
随心所向，才能享受你所拥有的一切 127
怀阳光心态，就能看到别人身上的亮点 132
在繁杂的尘世中，养德是祛病益寿的良药 136
真正的美是不需要刻意装饰的 141
第六篇 超然洒脱，豁达心安世间的事物变化无常，失去的就让它失去吧 146
不要好高骛远，人应该务实一点儿比较好 150
只有豁达了，障碍自然也就不存在了 155
量力而行，给自己画好一条合适的底线 160
人生是一道题，保持豁达之心才能做好这道题 165
没有人捆绑着我们，我们是自由的 169
第七篇 宽容即是福，度大心自安恢宏大度，送人一轮明月 176
宽恕可忍之事，容纳可饶之人 181
给别人让路，就是给自己让路 186
无诤无辩是宽容误解的上上之策 190
不和别人攀比计较，就会减少许多烦恼 195
心胸宽阔的人，是不可战胜的 199
第八篇 常怀感恩情，心中自然安怀感恩之心，人生才能愈走愈光明 204
不但要知恩感恩，还要懂得报恩 210
如能感同身受，往往可止造恶业 214
纵使修行成佛，也要对自己的言行负责 219
抛开使我们受伤害的碎片 225
不要抱怨生活和羡慕别人 229
在最困难的时候，你并不是孤立无援的 235
第九篇 看透释然，自在心安要追求“我是谁”，而非“我像谁” 240
要想让自己轻松起来，就要果断地放弃一切包袱 245
有些事不要急，慢慢来 251
不要让形式上的差异，掩盖了本质上的相同 256
人人都是优秀的，差别在于如何认识、发掘和重用自己 261
聪明也有受局限的地方，智慧也有照应不到的漏洞 266
活在希望中，才能找到快乐 270
第十篇 随缘而行，随遇而安学道的人总是很多，但得道的人总是很少 276
不论什么时候，都要守住自己的信念 279
不提过去，过去已过去；不问将来，将来还未来 283
苦，莫忘提起内心之乐；乐，亦应明白人生之苦涩 288
遇缘则随行，遇居则随安 292
碌碌无为地混日子，就失去了活着的意义 295
前世500次的回眸，换得今生一次的擦肩而过 299