引言 爱，即如是 1
如其所是 本具庄严 2
第一篇 孩子如是 5
最好的自己已经在种子里面 6
樱桃 苹果 西瓜 10
呼唤爱 15
天使路过 20
是爱记得猪肝汤 24
29第二篇 父母如是男人的味道与母亲的慈悲 30
父母是曾经的孩子 36
国王的床 41
心——在哪里？ 45
孩子打翻饮料瓶的三个版本 49
第三篇 关系如是 55
亲子关系的秘密花园 56
我和我 59
关系按钮 64
绑缚还是帮助 68
父母的思路影响孩子的出路 76
第四篇 成长如是 81
当小象长成大象 82
杯口与回形针 85
孩子百米赛跑，你在哪里？ 93
一分钟的沉默 96
永远的功课 102
第五篇 改变如是 107
发卡的故事 108
重新开始，从心开始 112
改变谁？谁在改变？ 115
发射塔与电视频道 119
屁股决定脑袋，爱需要智慧 124
结语 幸福如是 129
幸福时光 130
流淌向你无尽的爱 132
亲子故事 134
后记 138