绪论 1
第一章 大学生的历史使命与成才目标 1
第一节 大学与大学生活 1
第二节 迎接挑战，立志成才 9
第三节 提高素质，全面发展 13
第二章 大学阶段的人生课题 25
第一节 学会自我管理 25
第二节 实现四个转变 30
第三节 增强社会预应力 32
第四节 强化主体参与 38
第三章 培养健康的心理素质 45
第一节 大学生心理健康的标准 45
第二节 大学生的身心健康与成才 58
第三节 大学生身心健康的维护 65
第四章 正确处理交往、友谊和爱情 87
第一节 人际交往 87
第二节 建立和发展友谊 96
第三节 摆正爱情的位置 104
第五章 人生追求与价值取向 122
第一节 人生与人生本质 122
第二节 人生价值的结构与评价 133
第三节 价值目标和个人取向 143
第六章 培养优良的道德品质 165
第一节 弘扬社会主义道德 165
第二节 继承优良的道德传统 174
第三节 公民道德建设 182
第四节 完善高尚的人格 195
第七章 做坚定的爱国主义者 203
第一节 爱国主义的内涵和作用 203
第二节 社会主义时期的爱国主义 210
第三节 做坚定的社会主义爱国主义者 215
第八章 树立崇高的理想和信念 230
第一节 理想信念是人生的精神支柱 230
第二节 坚定社会主义的理想信念 239
第三节 架起通往理想彼岸的桥梁 247
第九章 为中华民族的伟大复兴而努力学习 257
第一节 树立正确的学习目的 257
第二节 建立合理的知识结构 261
第三节 掌握科学的学习方法 266
第十章 加强修养 立志成才 279
第一节 成才与自我修养 279
第二节 自我修养的内容 286
第三节 自我修养的方法 291