第一篇（1996年）前言 3
初访华盛顿 6
冷寂的布法罗 41
纽约一瞥 58
辛辛那提印象 70
热闹的盐湖城 99
难忘洛杉矶 125
情系夏威夷 160
访美归来 193
第二篇（1998年）阿拉斯加山水 197
第三篇（2000年）二到纽约 223
费城一日游 233
情醉旧金山 243
第四篇（2004年）进修耶鲁 263
三访纽约 299
参观西点军校 308
细读纽黑文 317
纵情迈阿密 347
附录 375
意大利葡萄酒考察印象（1993年9月） 375
挪威的环境保护（1997年6月） 388
肯尼亚自然生态保护见闻（1997年3月） 393
后记 420
再版后记 422