第1部分 矿水 3
第一章 矿水 3
第一节 矿泉基础知识 3
第二节 矿泉医疗应用史 6
第三节 五大连池概况 9
第四节矿泉水简介 12
第五节 矿泉宏微元素的医疗与保健价值 20
第六节 矿泉的突出特点 26
第二章 矿泉医疗应用 29
第一节 天赐“圣水”的百年传说 29
第二节 矿泉医疗健身方法 32
第三章 矿泉保健与医疗价值 39
第一节 对循环系统的调节作用 40
第二节 对机体代谢的调节作用 41
第三节 对神经系统的调节作用 42
第四节 对内分泌功能的调节作用 43
第五节 对免疫功能的调节作用 43
第六节 对呼吸系统的调节作用 44
第七节 对皮肤的作用 44
第八节 对代谢功能的调节作用 46
第九节对肾功能的调节作用 46
第十节 对消化系统功能的作用 46
第十一节 对心血管系统功能的作用 47
第十二节 对造血系统的作用 48
第十三节 补充多种微量元素 48
第四章 矿泉医疗的各类适应症 49
第一节 内科疾病 49
第二节 外科疾病 50
第三节 妇科疾病 50
第四节 皮肤科疾病 50
第五节 小儿科疾病 51
第2部分 矿泥 55
第五章 矿泥 55
第一节 矿泥成因 55
第二节 矿泥成分 56
第三节 矿泥疗法 56
第四节 矿泥适应症 57
第五节 泥疗禁忌症 57
第六节 矿泥医疗与保健作用机理 58
第3部分 日光浴场 63
第六章 日光浴疗 63
第一节 红外线基本知识 63
第二节 日光浴的祛病保健作用 67
第三节 日光浴剂量 72
第4部分 全磁环境 77
第七章 磁场（环境） 77
第一节 磁的一般概念 77
第二节 人类认识磁疗的历史 79
第三节 磁疗剂量的分级 84
第八章 磁场对生命的影响 86
第一节 地磁场对生命的总体影响 86
第二节 特殊地质结构形成的全磁环境 88
第三节 磁场对人体的特异作用 90
第九章 磁场对矿泉的影响 95
第十章 磁疗的基本原理 102
第一节通过腧穴产生作用 103
第二节通过神经产生作用 104
第三节通过体液与其所含元素产生作用 106
第四节 通过人体自身元素产生作用 107
第五节 通过生物电产生作用 108
第六节 通过酶产生作用 109
第七节 综合作用 110
第5部分 空气浴场 115
第十一章 空气浴场 115
第一节 空气负氧离子的形成 115
第二节 空气负氧离子的环保价值 117
第三节 空气负氧离子对人体生理机能的作用 119
第四节 高负氧离子地区的优越环境 124
第6部分 绿色食品基地 135
第十二章 绿色食品基地 135
第一节 矿泉依托特有系列食品 136
第二节 五大连池森林中的山野珍品 141
第三节 五大连池的中药资源 151
作者感悟 157
知识问答 170
参考文献 182
后记 183