图书介绍：本书告诉读者，这个世界上，我们永远无法控制每一件事情，比如就业压力大、股市的涨跌、房价的上涨、海啸地震等自然灾害的发生以及各种不幸的降临等等，但是我们永远可以选择自己的心情。很多事情的发生是不受人控制的，事情无法改变，但是我们可以改变面对事情的心情，让心情去适应事情，以让事情因为好的心情而朝有利于自己的方向发展。生活，就是生存下来并快乐地活着。无论命运曾经给予了我们什么，还是让我们失去了什么，我们都应以豁达的胸怀去容纳痛苦和享受欢乐。心情决定事情，时刻对自己心情进行控制和调节，也就掌控了事情，懂得了人生。