第一部分 大学生生理与心理卫生 1
第一章 人体解剖与生理概述 3
一、运动系统 3
二、循环系统 5
三、呼吸系统 9
四、消化系统 12
五、泌尿系统 15
六、神经系统 18
七、皮肤和感官 21
八、内分泌腺 26
第二章 大学生生理特点与卫生 29
一、生长发育的一般规律 29
二、青春期发育 30
三、女大学生月经期卫生 37
四、男大学生青春期卫生 39
五、大学生青春期保健 41
第三章 大学生心理发展的特点 44
一、大学生认识发展的特点 44
二、大学生情感发展的特点及健康情绪的培养 46
三、大学生自我意识发展的特点 48
四、大学生个性发展的特点 53
第四章 大学生心理健康的标准与途径 58
一、大学生心理卫生概况 59
二、大学生心理健康的标准 60
三、心理卫生与健康 65
四、大学生心理卫生的途径和方法 68
第五章 大学生性意识与性心理卫生 71
一、大学生性心理的发展 71
二、大学生性心理的表现 72
三、大学生性心理卫生 74
四、大学生的性教育 78
五、大学生要正确对待恋爱 78
第六章 大学生审美心理与卫生 80
一、大学生的审美特征 80
二、大学生的审美心理与身心健康 83
三、大学生审美的心理卫生 84
四、大学生审美的心理过程 87
五、审美对大学生心理的影响 88
六、大学生审美的心理引导 89
第七章 大学生学习过程生理和心理卫生 93
一、用眼卫生，保护视力 93
二、用脑卫生 99
三、学习过程中的心理卫生 103
四、学习负荷的评价及学习能力的提高 107
五、大学生考试心理与心理卫生 115
六、作息制度卫生 122
第八章 大学生心理挫折及调适 126
一、大学生心理挫折的原因 126
二、大学生心理挫折的心理体验及行为表现 130
三、大学生心理挫折的调适 135
第九章 大学生常见的心理障碍及矫正 140
一、大学生常见的心理障碍 140
二、大学生常见心理障碍的矫正 159
第十章 大学生常见心理疾病和心身疾病 165
一、概述 165
二、大学生遭遇到的应激因素及其对策 170
三、心理治疗 172
四、心理咨询 174
五、大学生常见心理疾病——神经症 176
六、大学生常见的心身疾病 181
第二部分 大学生体育锻炼与饮食卫生第十一章 体育锻炼和医务监督 185
一、体育锻炼 185
二、体育锻炼的医务监督 191
三、体锻炼中的自我监督 194
第十二章 运动性伤痛的简易疗法 195
一、按摩 195
二、拔火罐 199
三、冷疗法 199
四、热疗法 200
五、运动损伤的中草药疗法 201
第十三章 营养素 204
一、蛋白质 204
二、碳水化合物 207
三、脂质 209
四、矿物质 210
五、维生素 210
第十四章 食疗单方 212
一、防治神经系统疾病的单方 212
二、防治呼吸系统疾病的单方 213
三、防治消化系统疾病的单方 214
四、防治血液循环系统疾病的单方 215
五、防治泌尿系统疾病的单方 217
第三部分 大学生常见病防治第十五章 内科疾病 223
感冒 223
急性气管支气管炎 224
大叶性肺炎 225
支气管哮喘 226
胸膜炎 228
食物中毒及其预防 229
急性乙醇中毒 232
急性胃肠炎 234
慢性胃炎 235
胃及十二指肠溃疡 236
胰腺炎 237
蛔虫病 238
钩虫病 240
绦虫病和囊虫病 241
急性肾小球肾炎 243
急性泌尿系感染 245
维生素C缺乏症（坏血症） 247
维生素A缺乏症（夜盲症） 248
维生素B2缺乏症 249
维生素B1缺乏症（脚气病） 250
缺铁性贫血 250
血小板减少性紫癜 252
神经衰弱 253
癔病 255
精神分裂症 257
高血压病 258
病毒性心肌炎 261
期前收缩 265
急性心功能不全 267
风湿性关节炎 268
第十六章 传染性疾病 271
细菌性痢疾 271
阿米巴痢疾 273
伤寒·副伤寒 275
霍乱·副霍乱 276
甲型肝炎 277
乙型肝炎 279
流行性感冒 281
麻疹 283
流行性腮腺炎 285
流行性脑脊髓膜炎 286
肺结核 288
流行性乙型脑炎 290
疟疾 291
斑疹伤寒 293
流行性出血热 294
狂犬病 296
第十七章 外科疾病 299
疖肿 299
甲沟炎 300
急性淋巴管炎和淋巴结炎 301
蜂窝组织炎 302
急性阑尾炎 303
胆囊炎 304
胆结石 305
肠梗阻 307
疝 309
泌尿系结石 311
精索静脉曲张 314
附睾炎 315
前列腺炎与精囊炎 316
包茎和包皮过长 317
体表良性肿瘤 318
乳腺囊性增生病 320
乳房纤维腺瘤 320
坐骨神经痛 321
破伤风 322
烧伤 323
冻伤 325
痔 327
肛裂 329
第十八章 皮肤性疾病 331
鸡眼 331
扁平疣 332
传染性软疣 333
体癣与股癣 334
足癣 335
银屑病 336
湿疹 337
带状疱疹 339
寻麻疹 341
隐翅虫皮炎 343
神经性皮炎 344
药物性皮炎 345
痤疮 347
疥疮 348
第十九章 妇科疾病 350
阴道炎 350
输卵管卵巢炎 353
痛经 354
闭经 355
功能失调性子宫出血 356
第二十章 五官科疾病 358
麦粒肿 358
霰粒肿 359
沙眼 359
急性结膜炎 360
急性中耳炎 361
急性扁桃腺炎 363
急性咽炎 365
慢性咽炎 366
急性喉炎 367
慢性鼻炎 369
鼻窦炎 370
鼻出血 373
口腔溃疡 374
冠周炎 376
龋齿 377
第二十一章 艾滋病、性病 379
艾滋病 379
梅毒 380
淋病 382
第二十二章 意外损伤和突发性急症的抢救 384
人工呼吸方法 384
胸外心脏挤压方法 386
晕厥 386
晕车与晕船（晕动病） 387
一氧化碳中毒 388
触电和雷击 390
淹溺 392
中暑 394
毒蛇咬伤 396
第二十三章 急性外伤与战伤的现场救护 398
出血与止血 398
包扎 401
骨折与固定 404
搬运伤员的方法 406
特殊战伤或外伤的急救 407
第二十四章 保健常识 409
烟草烟雾的毒性及吸烟对人体的危害 409
靠烟酒解乏的习惯不可取 412
酒醉莫用浓茶解 413
感冒后饮酒易引起急性肝坏死 414
健康的十大标志 414
保持健康十法 415
防癌十法 416
愿失眠者早入梦乡的方法 416
蒙头睡觉为什么有害 417
合理安排一日三餐 418
偏食、择食有碍于健康 418
哪些人不易吃糖 419
味精并非吃的越多越好 420
注意不能与柿子同吃的食物 421
饮食与视力的关系 422
冷饮三忌 422
看电视应该注意些什么 423
口臭的原因及治疗的方法 424
刷牙的正确方法与最佳时间 425
在你洗澡时应注意的问题 425
“考试综合症”的自我疗法 426
拔胡须的习惯有害无益 427
经常挖耳投鼻习惯不好 427
带胸罩引起的综合症 428
宿舍生活应亲密有间 429
第二十五章 药物知识 430
第二十六章 三十种常用药物简介 438