序篇 2
1．德育 人文 心理 2
2．爱美 知美 会美 8
3．全面育人图解 14
心理篇 16
一 时代呼唤青少年的心理健康 16
1．你我都是“亚健康”人 16
2．生理健康须和心理健康和谐统一 20
4．理想——青少年健康必不可少 26
二 当代青少年心理透视 31
1．压力透视 31
2．恋“网”的心理透视 35
3．考场“克拉克”现象的思考 38
4．同学问交往的心理误区 43
5．“嫉妒”探源 47
三 当代青少年心理指导 55
1．性格——前途与命运之“舵” 55
2．笔迹——思维的痕迹 62
3．宣泄——人生的润滑剂 70
4．沟通——人际关系的链条 75
5．情商——智能的催化剂 79
6．爱国——人类最高尚的品德 83
四 心理咨询个案五例 89
1．怎样与父母沟通 89
2．突破心灵的敏感线 92
3．度过烦恼的青春期 96
4．调整重压下的心理 97
5．走出“落榜”的困惑 98
青春篇 102
一 青春期的男孩、女孩 102
1．男孩女孩谁更聪明 102
2．男生和女生在记忆力上有差别吗 105
3．为什么异性交往也是学习 107
4．少男少女如何自我保护 109
二 中学生的爱情观 114
1．中学生该过“情人节”吗 114
2．春天里不要干夏天的事情 118
3．越过美丽的“危险地段” 122
成长篇 127
一 善良与宽容 127
1．爱心是人之根本 127
2．善良搭起丰牌 132
3．宽容充满魅力 135
4．快乐播撒阳光 138
二 诚信与自信 143
1．诚信——未来社会的通行证 143
2．自信——驶向成功的风帆 147
3．不要为打翻的牛奶哭泣 151
4．做自己的主人 157
三 竞争与创新 162
1．让“自我”适应社会 162
2．时代需要竞争意识 169
3．机遇靠自己创造 174
4．放飞中学生的创造性思维 177
四 失败与成功 184
1．失败——人格的检验 184
2．坚强——成功的希望 186
3．放弃——永不轻易去说 192
4．自尊——总在心底燃烧 195
学法篇 200
导论 200
一 学会学习 201
1．怎样培养学习兴趣 201
2．怎样上课 208
3．怎样复习 215
4．如何走出高考复习期的“高原现象” 221
二 提高能力 226
1．你会有效地使用大脑吗 226
2．如何提高记忆力 230
3．怎样培养思维能力 235
4．怎样进行研究性学习 242
结束语 250
参考文献 251
附：心理辅导资料卡 7
1．人的心理功能主要包括什么 7
2．学生心理健康调查 19
3．高考成功的因素调查 41
4．从口头禅看人的性格 61
5．读书与性格 68
6．如何培养积极的心态 88
7．世界抑郁症患者知多少 100
8．杰出人物的童年心理特征 104
9．问题学生怎样鉴别 121
10．人生追求拍卖游戏 131
11．什么叫心理平衡 142
12．比尔·盖茨教学生做人 150
13．自我信念量表 156
14．成功者的心理特征 161
15．什么叫“自我实现” 168
16．人生价值填空游戏 173
17．创造倾向测验 182
18．什么叫自卑情结 191
19．自我认识（完成句子）游戏 198
20．未来的失业者就是不会学习的人 207
21．考试焦虑量表 224
22．学习要诀 234
23．我国青少年学习能力严重失衡 241