自序 1
风雨河北 2
童年旧事 2
生来命苦 2
外出逃荒 3
加入共产党 4
攻打龙王庙 5
父亲牺牲 6
调邯郸 7
邯郸情怀在邯郸种番茄最早的人 8
撤出邯郸搞备战 9
参加土地改革 10
破产替人还债 11
颂“镇反” 13
“三反”和“五反” 14
创办《情况反映》 15
第一次进京 16
参观苏联展览馆 19
庆祝建设纺织印染联合厂 20
邯峰合并是一范例 21
反“右派” 22
祝煤铁矿扩新建和邯钢两座高炉投产 24
喜见周总理 25
五八、五九年闹“大办” 27
钢铁下马作调整 29
在陶瓷抓产品质量 30
赴灾区慰问 31
指导研制制缸机 32
彭城陶瓷要变样 33
“四清”中与总团发生分歧 35
话说“文革” 36
调邯钢解决老大难 39
邯钢工作生活片段 40
欢呼粉碎“四人帮” 42
全国学邯钢 43
参观新建三炼钢厂 45
动员农民进城 46
邯郸最早搞承包 47
学习十一届六中全会决议有感 49
黄胄画驴赠言有感 50
解决邯郸市区生产生活用水 52
考察学习周边城市 54
离邯郸 55
再次瞻仰烈士陵园 56
看望老二姐 58
古稀回乡 59
大名几样好食品 61
再次看望老房东 62
在邯郸看城建 64
插箭岭公园散步 65
崭新唐山 66
抄民谣 66
唐山第一印象 68
发动群众采矿 70
赞沙石峪精神 71
跟随胡耀邦同志视察七个县 72
发动群众养对虾 74
唐山经济发展谋略 75
贺大碱厂开工建设 77
再抄民谣 78
回唐山 80
参观唐钢新厂 83
参观冀东水泥厂 84
唐山再添新风景 85
祝唐山成为北方瓷都 87
燕赵风姿 88
从唐山赴承德 88
参观围场人工林场 89
游井陉苍岩山 90
乡镇企业现场会 91
推广新乐县治沙经验 93
忆往昔看今朝 94
路过野三坡 95
阅批邯钢承包经验 96
纪念中央迁西柏坡四十周年 97
张家口议脱贫 99
坐镇白洋淀蓄水 101
八八年防汛冒险蓄水 103
水的谋略 104
接见学生 105
慰问雾灵山转播站 106
悼郝田役同志 107
祝河北建设四座大高炉 109
谋划粮棉增产 110
瑞雪兆丰年 112
贺引青济秦工程通水 113
在沧州看黄骅 114
三省省长交流 115
在北戴河拜见邓小平 116
游临城崆山洞 117
游嶂石岩 117
游正定大观园 118
再游野三坡 118
参观冉庄地道 119
祝桃林口水库大坝合龙 120
重游北戴河 121
再游避暑山庄 122
观外八庙 124
再住绮望楼 125
二千年第一春 127
参观八国联军兵营 128
参观黄骅港 129
参观衡水南湖 130
祝安平县金属网生产全国第一 131
辽河雄风 133
关外第一县 133
锦西改名小议 135
观瞻辽沈战役纪念馆 136
鞍山调查 137
评鞍钢技术改造 139
考察阜新市 141
看煤矿工人住房 141
彰武县调查 143
贺中国第一条高速公路通车 144
夜观本溪 145
庆祝二十万吨船坞竣工 146
推广海城乡镇企业经验 147
重新认识辽宁 148
盼辽东农业增产 149
看盘锦农业生产 150
看秦始皇东巡宫殿遗址 151
鸭绿江桥改名友谊桥 152
看鸭绿江水电站 154
纪念九一八事变六十周年 156
看张学良纪念馆 156
欢迎金日成主席 157
忆抗美援朝 157
台球夺冠 158
学习小平南巡讲话 159
赞西安村养猪场 160
用人篇 161
坐船游长海县 162
看朝阳牛河梁出土文物 163
大连两机风波 164
祝鞍钢宽厚板投产 166
谋划两个半岛铁路轮渡 168
看宽甸青山沟画家村 169
支持本钢技改 170
接见泰国公主诗琳通 172
看小鞋钉想本钢技改 173
离辽宁 174
回辽宁看变化 175
祝愿全省高速公路化 176
参观鞍山新建玉佛寺 177
重游葫芦岛 178
在大连看马俊仁颂马家军 179
纵观大连经济 181
游大连森林动物园 182
重游沈阳城 183
看清盛京宫廷礼仪展示有感 185
参观新建图书馆 187
参加大连国际服装节 188
喜看大连高楼大厦 189
唱大连 190
游冰浴沟 191
住九号客房感言 192
学钓鱼 193
观沈阳空气质量变化 194
雨中在野葡萄架下散步 194
祝辽宁东水西调工程开工 195
在凤城看大柳树村 196
重游大连 197
参观沈阳新修故宫 198
在汤沟避暑疗养 199
深山中看望山民百姓 200
参观世界文化遗产——桓仁山城 201
黑土放歌 203
初识黑龙江 203
颂英雄发扬四大精神看望林业老英雄马永顺 205
看望老知青杨华 207
看望大兴安岭王昭英 208
看望王铁人子女 209
调查研究找出路小兴安岭调查 211
大兴安岭调查 212
齐齐哈尔调查观看1.25万吨水压机 215
走访胶鞋厂 217
大庆调查 218
煤城调查 219
东北虎 220
一面坡啤酒厂 222
走访绥化 223
查看三江平原 224
乘船观黑龙江 226
慰问黑河好八连 228
看望元茂屯 229
看国际风云变幻 230
推行草场改革 233
哈尔滨之冬 234
批阅轻合金厂改革经验 235
游玉泉山狩猎场 236
祝第三届亚冬会夺魁 238
气功疗伤 240
愿哈尔滨江北开发规划早日实现 241
看莲花水电站建设 242
游亚布力 243
收看潘汉年电视剧有感 244
回首看黑龙江 245
闯关东 247
关注黑龙江大洪灾 248
兴凯湖避暑 249
在镜泊湖 250
登龙塔看市容 251
避暑小住带岭宾馆 252
参观带岭红松林保护区 253
在黑龙江嘉荫县 254
再次参观太阳岛 255
神州行吟 257
天津行 257
参观大邱庄 257
看毛主席诗词碑林 258
参观平津战役纪念馆 259
广东行 261
赴深圳、珠海学习 261
游沙头角 261
在广州拜访任仲夷同志 262
江苏行 263
学习苏、锡、常 263
游南京 264
山西行 266
参观五台山 266
赴山西求援煤炭 267
在厦门观金门岛 269
海南行 269
参观海南岛 269
在三亚过春节 270
赞三亚 270
广西行 271
游漓江 271
参观中越边界 272
山东行 274
赴胶东半岛学习考察 274
登泰山 274
参观孔庙、孔府、孔林 275
赴上海查病 277
在吉林游天池 279
青海行 280
甘肃行 282
新疆行 284
四川行 285
贵州行 288
参观黄果树瀑布 288
参观遵义会议旧址 288
云南行 290
观看白公馆、渣滓洞 292
河南行 293
武汉访友 293
拜汤阴岳庙 294
游古都洛阳 295
游开封 295
江西行 296
游庐山 296
拜访共青城 297
参观瓷都景德镇 298
瞻仰南昌八一起义纪念馆 299
朝拜井冈山 300
我的命运同山连 301
安徽行 302
登黄山 302
登九华山 302
参观新四军总部旧址 303
参观马鞍山钢铁公司 304
在浙江拜岳墓 305
参观普陀小岛 306
陕西行 307
参观历史博物馆 307
参观兵马俑 308
参观华清池 309
参观碑林博物馆 310
住西安想延安 311
湖南行 313
瞻仰毛主席、刘主席故居 313
畅游张家界 314
参观南岳衡山 315
参观岳阳楼 316
游洞庭湖君山小岛 317
在香港会见魏弈信 318
看望刘海粟大师 320
路过澳门 321
北京随笔 323
游北京昌平县 323
颂三江抗洪救灾 323
颂解放军长江抗洪斗争 324
悼杨尚昆主席 324
纪念刘少奇主席诞辰一百周年 326
北京气候 327
斥美国炸我驻南使馆 327
参加国庆招待会归来 328
风雨历程 329
卧佛寺古树 333
爬香山观药石 334
爬香山遇秋风 334
漫步颐和园 335
急盼中国造航母 336
喜见北京下大雪 337
评北京沙尘暴 338
论西部开发 339
论反腐败 340
周末西山避暑 340
读《访基因专家杨焕明》有感 341
大剧院遇黄灯 342
赞李昌平写信反映农村问题 343
就报道基尼系数说看法 344
斥美国撞我飞机侵我主权 345
山顶洞人在哭泣 346
斥日本政府通过美化侵略的教科书 347
评“9·11”事件 347
观天安门广场人造景观 348
赠岳岐峰同志 349
回赠张承先同志 350
为一农村大学生鸣不平 351
大跃进培养研究生 351
评美国出兵伊拉克 352
庆粤海铁路轮渡开通 353
我哭遇难矿工 354
中国陶瓷在美遭冷遇 355
王麻子剪刀已终结 356
北京两大工程设计外国人中标 357
城市进入现代化 358
评钢产量大增长 359
龙行太空 360
我的一生 361
评近段中日关系变幻 363
圈地暴富 364
阵雨扰北京 365
国外见闻 367
出访罗马尼亚 367
访问日本 369
访岛根高知农协 369
访日本长野县 370
会见中曾根、竹下二位前首相 371
访问朝鲜 373
参观平安北道 373
参观平壤 374
在妙香山见金日成主席 375
访上甘岭 376
登金刚山 376
参观三八线 377
访问泰国 378
参观帕他亚大寺院 380
在新加坡会见李光耀 381
再访新加坡 382
游海参崴 383
访芬兰 384
访瑞典 385
访问德国 386
参观马克思广场 389
参观德国国会大厦 390
访问加拿大 391
会见加国总理 391
参观尼亚加拉大瀑布 393
美国行 394
游夏威夷 396
访意大利 397
参观斗兽场 397
游比萨斜塔 398
参观威尼斯 400
访梵蒂冈 401
访摩纳哥 402
访法国 403
游印尼巴厘岛 405
访马尔代夫 406
澳大利亚行 407
行云流水入书中（后记） 409