第一章 情操陶冶篇 3
慈祥暖春意，高洁留芬芳 3
功不可独占，过不要全推 5
烈火中煅来，薄冰上履过 6
胸襟放宽，惠泽流长 8
心诚感天地，虚亡影自惭 9
慧眼看世界，心明辨纷华 12
操履严明，心气和易 13
节义凌云，有德有言 15
持以善举，消除邪恶 18
不要在贪图享受中磨失心志 20
善守其身，莫陷污浊 22
留个清名在乾坤 24
气象高旷，不偏不激 25
不争名利，持重德行 26
不做亏心事，岂怕鬼敲门 28
不昧己心，正气耀人 31
第二章 心智修炼篇 37
眼高心远，急处站稳 37
宠辱不惊，去留无意 39
持身不可太皎洁 42
身放闲处，心在静中 44
诚实最可贵，切莫乱猜疑 46
动静合宜为真道 48
不要被欲望牵引得太深 50
既要尊重人言，也要持有主见 52
打消邪念，转祸为福 54
不可浓艳，也不可枯寂 56
绝一念贪私，度终身无忧 59
遇事不乱，沉着稳定 61
切不可偏听偏信 64
性不可烈，烈则伤人又伤己 66
人生短暂，不必相争 69
有功莫狂傲，悔过须自新 71
第三章 读书学习篇 77
绳锯可断木，滴水能穿石 77
梅花香自苦寒来 79
读书之妙，贵在专心不二 81
书中有高雅，会意在心灵 83
纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行 85
敏而好学，不耻下问 87
以谦为本，戒骄戒傲 88
不要纸上谈兵，贵在活学活用 90
良好的学习效果自“静”中而来 93
少壮不努力，老大徒伤悲 95
劝君惜取寸光阴 96
业精于勤荒于嬉，行成于思毁于随 98
自身的努力最重要 100
心地纯洁，方可读圣贤之书 102
要有始有终，不可半途而废 104
张弛有度，不失生机 106
第四章 为人处事篇 111
路让一步，味减三分 111
花看半开最美，酒饮微醉相宜 113
念头宽厚，能化冰霜 115
包容为真，清高无益 117
退一步海阔天空 119
让一步为高，宽一分是福 121
方圆处世，城府深厚 123
宽容雅量高，不念人旧恶 126
低调谦和一些好 129
不形于言，不动于色 131
福随仁至，器小禄薄 134
自谦受益，力戒矜夸 137
不必和小人太过不去 139
不要让心胸置于狭隘中 141
第五章 识人交友篇 147
慧眼辨识人心 147
亲疏有度，浓淡相宜 149
浮华不足羡，淳朴最存真 151
宁可无朋友，也不交势利之人 153
念过不念功，记恩不记怨 154
坦诚才能令人久交不厌 156
害人之心不可有，防人之心不可无 158
慎防小人，小人咬起人来够呛 160
第六章 成功做事篇 165
苦其心志，劳其筋骨 165
成大事者必有坚忍不拔之志 166
是蛟龙不必盘缩在池塘里 168
要脚踏实地，戒虚浮懒惰 170
闲而不怠，超越平庸 171
心急吃不了热豆腐 173
宁拙勿巧，恪守信誉 176
既要诚恳，又要圆通 178
遇险不乱，灵活反应 180
积极的预防比简单的补救要轻松易行 182
凡事都应理性思考 184
急躁是成功的大敌 186
思危可求安，虑退能得进 187
勇于激励，放大心中的光环 189
遇挫不弱，执着进取者必胜 191
第七章 言辞有度篇 197
宁可默然，不出躁语 197
言简意赅，注重场合 199
潜移默化，启迪人心 201
批而不露，婉转点击 203
多栽桃李少栽刺 204
言辞过烈，其成果往往是零 206
信口闲话不宜多 208
第八章 韬光养晦藏巧于拙，用晦而明 213
鹰立如睡，虎行似病 215
才华须韫，莫轻易炫耀 217
行事宜冷静，不可动刚肠 220
该糊涂时就糊涂一些 222
帆莫张太高，水勿注太满 225
见好就收，安然无欺 227
恃才自傲，必遭中伤 229
张扬炫耀是一种愚蠢 232
第九章 家庭港湾篇 239
家和万事兴 239
春风解冻，和气消冰 241
恒念物力维艰，克勤克俭可贵 243
以贤德教育和影响后代 245
有问题要心平气和地说 247
嫉恨相斗，家不和被人欺 249
恩爱常存忍让中 251
第十章 明理练达篇 255
嗜欲如火，当以清凉扑解 255
去妄戒傲，伸张正气 257
得意不可忘形 259
恶习之气不可染，义理之事不惧难 262
认识清醒，察今防非 264
良药苦口利于病，忠言逆耳利于行 266
知退一步之法，懂让三分之功 268
嗜好本正常，贵在节制与区分益害 271
心境由自己主宰 273
过俭必吝，过谦必伪 276
感化的力量能消除邪恶 278
张弛有度，忙中不失闲趣 279