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第一课 我的健康菜单 1
第二课 居家安全多注意 7
第三课 适量碘,保健康 13
第四课 挫折其实是财富 20
第五课 绿色网络 26
第六课 轻伤的简易处理 32
第七课 不吸烟、不饮酒 39
第八课 防雷电,保安全 45
第九课 嫉妒心,要不得 51
第十课 科学补铁,预防贫血 56
第十一课 男女有别 62
第十二课 认识气质,扬长避短 68