第1章 用色彩展示你的个性认识颜色的基本形象，表现自我 1
红 2
橙 4
黄 6
绿 8
蓝 10
紫 12
白 14
黑 16
灰 18
流行色是时代的镜子 20
第2章 谁都有30种适合自己的颜色“春夏秋冬”——适合自己的色彩分为四种类型 21
用适合自己的色彩自由组合 22
发现最适合你的颜色 26
第1节 检查一下你的皮肤、眼珠、头发的颜色，发现你的底彩 28
第2节 从你喜爱的颜色中找出个人季节 30
适合自己的颜色为什么要分为四季 32
最适合你的颜色就是属于你个人的颜色 33
高贵典雅的色调适合于清脆淡雅夏季型人 34
清脆淡雅夏季型人使用的调色板 37
清脆淡雅夏季型人以高贵典雅色调为主 38
绚丽多彩的冬季型人性格泼辣，有个性 40
绚丽多彩的冬季型人使用的调色板 43
属于绚丽色彩的冬季型人，大胆使用戏装色彩吧 44
和煦而明快的色调适合姹紫嫣红的春季型人 46
姹紫嫣红春季型人的调色板 49
姹紫嫣红的春季型人化妆打扮时应注意明暗色度的对比 50
深沉而理性的色调象征成熟的秋季型人 52
深沉含蓄的秋季型人的调色板 55
深沉含蓄的秋季型人通过同色的浓淡调整来体现深沉含蓄 56
第3节 发现你的服饰形象语言 58
使你的个性更加鲜明的形象语言 63
清脆淡雅夏季型人的形象语言——高贵典雅 64
清脆淡雅夏季型人的形象语言——朴素大方 65
清脆淡雅夏季型人的形象语言——传统型 66
清脆淡雅夏季型人的形象语言——浪漫式 67
绚丽多彩冬季型人的形象语言——戏装式 68
绚丽多彩冬季型人的形象语言——花花公子型 69
绚丽多彩冬季型人的形象语言——传统式 70
绚丽多彩冬季型人的形象语言——时髦 71
姹紫嫣红春季型人的形象语言——乖巧秀丽 72
姹紫嫣红春季型人的形象语言——舒适悠闲 73
姹紫嫣红春季型人的形象语言——轻便灵活 74
姹紫嫣红春季型人的形象语言——讨人喜欢 75
深沉含蓄秋季型人的形象语言——自然朴实 76
深沉含蓄秋季型人的形象语言——运动休闲 77
深沉含蓄秋季型人的形象语言——时髦前卫 78
深沉含蓄秋季型人的形象语言——华丽高贵 79
检查一下你的衣柜吧 80
展示魅力的配色魔术——配色基本知识 82
漂亮打扮的配色技巧 88
第3章 与色彩交友 使生活多姿多彩色彩感觉是一种提升，它会改变你的人生历程 93
会做菜的人用菜肴的色彩引起食欲 94
表现心声的插花艺术 98
用守护色增强实力，把握良机！ 104
色调是室内装潢设计的决定性手段 106
第4章 色彩艺术家色彩艺术入门新时代的新职业，你想知道吗？ 113
日本人天生就是色彩艺术家 114
建设舒适的环境与色彩计划 118
寄语立志成为色彩艺术家的您 126
色彩艺术家的实际工作方案 129
这就是运用色彩的职业训练 130