《基础体能训练方法解析》PDF下载

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  • 作  者:孟国荣,张华,李士荣编著
  • 出 版 社:哈尔滨:哈尔滨地图出版社
  • 出版年份:2009
  • ISBN:9787807179924
  • 页数:255 页
图书介绍:本书主要介绍了基础力量、速度、耐力和柔韧训练的基础知识和方法,旨在为大家系统介绍基础体能训练原理、方法和手段。
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