一 心理之谜——作文的个性心理素质 1
“七步诗”与应试作文 1
讨厌作文的心理误区 9
作文之友的心理效应 15
作文尖子的心理素质 22
作文能“吃”吗？ 30
作文能“玩”吗？ 36
二 情感之光——作文的情感心理素质 44
生活的苦酒与作文的陶醉 44
太激动与写不出 50
诗兴大发与写作火候 56
乐趣·兴趣·情趣 63
三 选材之窍——作文的知觉心理素质 71
“没材料写”的心理障碍 71
写孬事也能有味 78
文章里的“土特产” 84
你看见课本里的“论据”吗？ 90
鸡汤·杜鹃·说明文 97
作文能虚构吗？ 104
四 思维之巧——作文的思维心理素质 111
走出“迷魂阵” 111
想“点子”与发散思维 118
作文有灵感吗？ 125
让意识流“流”进作文 133
假如我下这盘棋…… 140
议论文与“抽象的鸡” 146
议论文的“思维空间” 153
文章开头与“首因效应” 159
五 语言之味——作文的语言心理素质 169
话说“学生腔” 169
佳句在作文里闪光 176
幽默：快乐的精灵 183
语言搜集与怪味豆 189
六 精神之果——作文的成就心理素质 198
作文是不是越多越好？ 198
作文本发下来以后 204
焚稿与扔作文 211
学口吃与编作文选集 218
尝尝发表的甜头 224
七 能力之源——作文的社会心理素质 232
作文的竞争意识 232
作文：意志的较量 239
闻烂苹果与作文习惯 247
“把淡雅的清香留给读者” 254
“读书破万卷” 261
从蒲松龄摆摊说起 268
人格与文格 274
后记 282