综述 药物向左，食物向右 2
是药皆有三分毒，治病不能拿命赌 2
传统医学告诉我们：食物能治病 3
食补部分作用强于药补 5
没病别乱补，当心食伤身 6
中药与食物有相生，也有相克 8
西药与食物的配伍禁忌 10
疗病药茶并非人人都能喝 11
治病要有好心态 14
病从生活中来，养成好习惯才能拥有好身体 16
别让亚健康状态伤了自己 17
食补需要遵循的原则 19
食补用料的选取原则 20
食补对症治百病 24
亚健康状态 24
消化不良 24
食欲缺乏 26
偏头痛 29
神经衰弱 33
干眼症 36
失眠 38
颈椎病 42
腰椎间盘突出 47
抑郁症 49
脱发 52
肥胖 55
五官科疾病 58
结膜炎 58
中耳炎 60
耳鸣 62
近视 65
鼻出血 67
牙痛 69
牙龈出血 72
口臭 74
口腔溃疡 77
咽炎 79
消化系统疾病 82
肝硬化 82
脂肪肝 85
肝炎 89
胃炎 92
胃下垂 95
胰腺炎 97
便秘 101
腹泻 104
胆结石 107
呼吸系统疾病 110
感冒 110
咳嗽 112
结核 116
肺炎 119
哮喘 122
扁桃体炎 125
慢性支气管炎 127
循环系统疾病 130
贫血 130
低血压 133
高血压 136
高血脂 139
冠心病 142
动脉硬化 146
内分泌系统疾病 150
糖尿病 150
肛肠科疾病 154
痔疮 154
脱肛 157
肛瘘 159
泌尿系统疾病 162
肾炎 162
水肿 165
妇科病的食补之道 169
盆腔炎 169
宫颈炎 171
附件炎 173
阴道炎 176
乳腺增生 179
子宫肌瘤 182
更年期综合征 185
经前期综合征 187
月经不调 190
男性病的食补之道 193
附睾炎 193
前列腺增生 194
前列腺炎 196
遗精 201
阳痿 202