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第一课 正确的站、坐、行和读写姿势 1
第二课 我从哪里来 7
第三课 认识我们的身体 11
第四课 我们的“五官” 16
第五课 我爱做眼保健操 20
第六课 早饭要吃好 24
第七课 注意饮食卫生 29
第八课 维护公共卫生 33