上篇 健康知识与观念 3
什么是健康&刘立 3
科学与健康的养生观&张侃 16
健康地生活&刁利华 23
追逐绿色的生活方式&李可基 28
做一个健康的人&郭念锋 35
关于心理健康的几个问题&张培琰 42
科学养生之道&刘福源 赵燕 49
国民健康状况与体育发展&李力研 55
生活方式与心血管疾病&洪昭光 69
松果体素与人体健康&辛芃 86
远离“甜蜜”的陷阱&秋实 95
生活中怎样防治癌症&秋实 105
中国居民膳食指南&中国营养学会 115
中国居民平衡膳食宝塔&中国营养学会 121
下篇 健康误区辨析 133
走在正确的健康之路上&申菏亮 孙倩 133
从医学模式的发展认识健康和养生&陈意麟 147
公众健康观念与新造神运动&李胜先 154
不容忽视行医就诊中的愚昧迷信色彩&李佩文 161
精神控制，从健康愿望打开缺口&李胜先 164
心理疗法与精神骗术&何亮 169
邪教何以在健康问题上打开缺口&孙倩 175
咒禁疗法与迷信巫术&王渝生 廖育群 183
巫术在当今的表现形式及危害&姚昆仑 188
巫术、巫教与巫医&袁钟 195
透视养生&袁钟 201
正本清源，还气功本来面目&张洪林 206
何谓练功出偏&张彤玲 210
警惕气功骗子&何宏 218
气功治疗与气功术&杨德森 222
评外气治病的实质&张洪林 227
后记 232