茶源：苦涩里的幽香 2
生命之树——关于茶树的传说 2
茶路上的苦乐人生——茶人的足迹和茶马古道 13
感受皇家生活品位——贡茶的来历 21
爱你没商量——茶业的兴盛与茶商追溯 32
名茶与生活的相遇 42
美丽的错误与历史的机缘——普洱茶 42
沁人心脾的生命活力——碧螺春 51
颇具神奇色彩的佳品——乌龙茶 58
“不知春”里品人——武夷岩茶 65
茶中人性——铁观音 74
烟雨朦胧说御茶——西湖龙井 78
茶道的生活韵味与艺术情趣 88
杯盏之间多味道——茶具的历史文化特征 88
看尽人生百态——茶馆里的文化与生活 91
礼仪与交往的艺术——千古茶礼 102
水质与茶品——茶水与茶叶的搭配门道 108
佳品良鉴得真味——鉴茶的学问 117
茶叶香，壶中滋味长 126
个性与创造的结晶——器为茶之父 126
审性情之美——茶壶里的大天地 130
沉淀的人性艺术——历代制壶大师及其代表作鉴赏 135
修身养性话品茶 150
健康人生——饮茶能够带来的益处 150
养生与保健——以茶养颜 160
难以多得的益处——剩茶的妙用 166
堇茶如饴：茶文化的历史扇面 170
品茗修身——关于《茶经》的故事 170
“茶禅一味”——茶中的三重境界 176
歌咏曲折人生——茶诗歌里的意韵 183
平仄之间的人生哲理——茶对联的逸事 194
生活的文化——茶歇后语中的智慧 199
茶中生活——多样的民族茶文化 202
多样的茶道艺术 214
艺术茶道之源——中国茶道 214
风雅与茶仪——日本茶道 220
谦谦君子之风——韩国茶道 229
茶解人生 238
人生何如一盏茶——朱元璋与茶 238
治国思茶道——孙中山与茶 242
融入茶情的人性——周恩来与茶 245
寓于茶事的人品——胡适与茶 249
茶缘人生——老舍与茶 256
后记 262