《鹰爪拳》PDF下载

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  • 作  者:陈正跃著
  • 出 版 社:北京:中国人民公安大学出版社
  • 出版年份:2009
  • ISBN:9787811393606
  • 页数:309 页
图书介绍:本书用图文并茂的方式系统地介绍了鹰爪拳的创建,特点,拳路,体现了中国功夫的博大精深,让世人更深入了解中国功夫的精要所在,展示了中华民族顽强拼搏的精神。

第一章 概述 1

第一节 鹰爪拳的历史渊源 1

第二节 鹰爪拳的技法内容和特点 3

第三节 鹰爪拳的发力 4

第二章 鹰爪拳的基本动作和基本功法 6

第一节 手型 6

第二节 步型 8

第三节 腿功 10

第四节 腰功 14

第五节 腕功 15

第六节 鹰爪功 16

第三章 十二路鹰爪行拳 18

第四章 五十路鹰爪连拳 116

第五章 鹰爪罗汉拳 247

附录一:先师传略 295

附录二:基本拳谱 300

附录三:拳法论 304