第一章 学习成绩和成功没有必然联系 1
1．高分未必高能 3
2．如何看待学习成绩 6
3．综合素质高的青少年易成才 9
4．为何“学习差”的学生受欢迎 13
5．青少年，你为什么不快乐 15
6．在学校养成自律的品质 17
7．人生没有“不可能” 20
第二章 做命运的主人 25
1．认识你自己 25
2．有志者事竟成 28
3．制定合理目标 31
4．适时调整自己的志向 35
5．自卑是阻碍你前进的麻痹药 38
6．生命不需要被保证 41
7．自信人生二百年，会当水击三千里 44
8．培养坚持不懈的积极思想 48
9．愈挫愈勇，前方将是一片坦途 51
10．世上无难事，只要肯登攀 53
11．真正的敌人是自己 55
第三章 书山有路勤为径 61
1．勤奋是成就事业的优秀品质 61
2．人生在勤，不索何获 63
3．勤奋的特质是成就天才的必要因素 67
4．每天多做一点点 69
5．成功者必然是勤奋的人 72
6．千里之行，始于足下 75
7．讲究方法：勤奋不等于苦干、蛮干 78
8．笨鸟先飞，天道酬勤 80
9．勤于反省，才能进步 82
10．让一天多出几个小时 84
第四章 学海无涯苦作舟 89
1．学习是时代的需要 89
2．学识要广博，思路要开阔 92
3．一天的思考，胜过一周的蛮干 95
4．把数学学好 99
5．努力提高写作水平 103
6．用方法解决问题 106
7．学习能力的基本构成要素 110
8．提升学习能力的基本策略 115
9．掌握高效学习的时间规律 122
第五章 健康是实现梦想的前提 129
1．健康是人一生的财富 129
2．保护你的眼睛 131
3．进行科学合理的体育锻炼 133
4．健身要有恒心 137
5．心理健康同样重要 139
6．学会自我减压 144
7．控制不良情绪，更潇洒的生活 149
第六章 人情练达即文章 155
1．交际能力是青少年成才的必要因素 155
2．当代青少年的交际方式和新特点 158
3．择友要慎重，宁缺毋滥 161
4．走出人际交往误区 164
5．如何“朋友遍天下” 168
6．在社会活动中学会与他人合作 171
7．以诚待人，愉快相处 173
8．错了不要怕丢情面 176
9．现代社会需要好口才 178
10．怎样说话才得体 181
11．拒绝别人要知技巧 183
12．交际中要有良好的风度 186
第七章 创意是命运的馈赠 191
1．想象力是人的财富 191
2．一定要培养独立思考的能力 193
3．打破思维定势，开启成功之门 195
4．换位思考寻突破 198
5．打破常规，开创精彩人生 201
6．虚心使人进步 204
7．不要让你的灵感溜掉 206
8．充分发挥创造力，树立创新意识 208
9．与时俱进，不断创新 213
第八章 习惯的力量 219
1．培养开放型性格 219
2．克服心理障碍，敢于竞争 223
3．改掉拖拖拉拉的习惯 226
4．勤俭是一种美德 229
5．培养凡事多动手的好习惯 232
6．不必追求完美 234
7．要有幽默的心态 237
8．曲高和必寡，强者本孤独 240
9．细节决定成败 244
10．做事谋定而后动 248
第九章 德不孤，必有邻 253
1．礼貌待人是基本的道德要求 253
2．正直是每一位成功者的优良品格 255
3．只要人人都献出一点爱，这世界将变成美好的人间 257
4．乐于助人是做人的良好美德 260
5．谦虚是学习进步的良方 264
6．怀有一颗感恩的心 266
7．以德报怨，宽容是人类的美德 269
8．责任胜于能力 272
9．原则性问题绝不能退让 275
10．尊重他人等于尊重自己 278
11．适当低调好处多 280
第十章 把握机会，懂得取舍 285
1．机遇只垂青有准备的头脑 285
2．世间最可怜的是犹豫不决的人 287
3．该冒险时就冒险 289
4．速度就是效率 291
5．懂得等待时机，急于求成也不好 293
6．提高自己的预判力 295
7．培养自己的决断力 299
8．有舍才有得 302
9．做人不可患得患失 304
10．上帝惩罚贪婪的人 306
11．吃亏有时也必要 308