《聚焦心理 生命自觉之道 25周年版》PDF下载

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  • 作  者:(美)简德林;王一甫译
  • 出 版 社:北京:东方出版社
  • 出版年份:2009
  • ISBN:9787547300022
  • 页数:159 页
图书介绍:聚焦,是深入自我了解、自我解压的一种心理学方面的技巧,由美国著名心理学家尤金·简德林博士发明。本书是一本在哲学和心理学领域中里程碑式的经典读物,它采用会话般的语调,将聚焦的概念以简单的方式传达给读者,成为人们在感到压抑的时候能重新找回自我的一项工具。
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