「三千岁的我……」 3
谢谢你的腰 3
在毛毛虫的注视下午休 5
五个“因为所以” 9
三千岁的我 12
我的作业：对于人性的看法 16
你不能要求没有风暴的海洋 18
是劳累而非舒适，让我们充分满足 20
一定有本书是你的至交 33
完成一套精神的太极 37
发出清凉的荧光 39
宁静有一种特殊的力量 40
闭阖星云之眼 42
你可以永不原谅我 45
人间大美 48
「可否让我陪你哭泣……」 53
我的恋爱为什么总是无疾而终 53
为什么很多优秀女子 60
都抱怨找不到合适伴侣 60
攻瑰花盛开在不同的字典里 70
不少男人抱有一夫多妻的想法 77
让女人丑陋的最根本原因 82
发出声音永远是有用的 85
烦恼世界的好礼物 90
你可曾听得懂身体的呐喊 94
一桌烹饪了二十一天的菜 106
可否让我陪你哭泣 118
提防你的心理医生 121
人生的九大关系 124
你知道大脑里有“哑区”吗 128
划分你的人格 132
查查你的归属感 139
请听凭内心 140
把很深的想法，用很浅的话语说出来 142
「孜孜不倦地爱与被爱……」 147
寻找你的金字塔 147
不要保存爱情的木乃伊 152
让我们彼此善解人意 154
一个人可以和自己的血液分离 155
家庭不是单纯的你加他，而是“你们” 158
血缘之外无兄妹 160
冬天的夜里，请多准备一件外套 162
对于年龄的雅量 163
向大珍珠母贝和好葡萄学习 167
如果你从不出错，这是一个悲剧 170
太寡言的男子，你要提防 172
你有坚持的自由和权力，但要能忍受后果 173
很多人谈论的爱，只是一厢情愿 175
尊重对方是爱情和友谊的前提 177
「你还能找到北斗吗……」 181
身体不是一匹哑马 181
找一张A4纸，写下忧伤 182
压抑也许成癌 191
在生活中排序的艺术 197
健全的心态比一百种智慧更有力量 203
机遇是心灵的阅兵 205
机遇是怎样在不知不觉中降临的 207
不要总想表现得比实际情况要好 211
接受和自己不同的人生状态 215
为自己建立快乐的生长点 217
所有的抑郁都源自关系的断裂 222
等待是幸福必不可少的前奏 225
幸福就在你的手中 228
增加幸福的不二法门 231
情绪不是用来闹的 233
提防罹患精神鼠疫 235
你还能找到北斗吗 238
无能为力的感觉像忠实的狗 242
你愿意幸与不幸重新分配吗 244
食火和心火 246
诺言不是锁链 251
忍耐是对自己的尊敬 254
有时，倾听就是一切 256
放弃并不等于失败 260
学会维持自己的快乐 262
你是百分之三吗 264
批评常常具有破坏力 268
吞噬能量的黑洞，常常以爱的名义 270
顽强比坚强更重要 272
「用生命擦拭生命……」 277
诚实让灵魂安宁 277
世界上最安全的事情，就是真实 280
用生命擦拭生命 282
不使诈的生意经 283
不真实不现实的工作 285
你可以不讲话，但不要说假话 288
幸福的保险单 291
谁也无法保证雨滴垂直降落 294
安之若素很难办到 295
爱他，就告诉他一定会受伤 298
暖意融融和血肉模糊都是真实 300
父母是风，孩子是船 302
精神的脐带缠绕脖颈 304
所有的动力部来自内心的沸腾 306
朋友多少为多，多少为少 308
铁树一样的朋友 310
请带上一枝花，每年到墓地两次 312
学会欣赏心灵的成长 314
此生结束后，我们重逢 316
后记 319