点击购买此书全本PDF电子书
第一讲 运动员体格检查 2
一、人体测量的评定 2
二、运动员机能检查 9
第二讲 速滑运动员身体成分及其测定一、身体成分的测定 29
二、身体成分的评定 34
第三讲 血乳酸指标在速滑运动训练中的应用一、无氧阈的概述 41
二、运动不同时相的血乳酸值 43
三、运动现场血乳酸测试方法 48
四、血乳酸值的应用 50
第四讲 消除运动性疲劳的医学措施一、运动性疲劳的原因及学说 58
二、运动性疲劳的消除 59
第五讲 运动性伤病 67
一、运动损伤 67
二、运动性疾病 89