第一章 新生活之准备篇 2
有关租房的法律知识讲座 2
先学习基础知识 3
学会恢复原状 6
学习小额诉讼的有关知识 8
找房子的秘诀 10
定出条件 10
搜集信息 11
选择房地产中介公司 11
从房源信息中筛选出理想的房屋 12
去房地产中介公司 14
看房 15
签订租房合同 16
精明购物 17
家电 18
家具 20
日用品 22
均价店 25
外贸商场 26
旧货商店 27
搬家全攻略 28
预先查看新居 28
决定搬家方式 28
打包·装箱 31
确认搬家前后的相关手续 35
决定家具和家电的摆放位置 37
Q&A如何解决租房时的纠纷 38
如何与邻居相处 39
第二章 家务基本手册 42
自己动手打造健康饮食！ 42
营养基础知识 42
烹饪基础知识 43
选购食材 44
怎样做出香喷喷的米饭 46
可口味噌汤的做法 47
准备食材 48
食物的保存方法 50
冷冻食品的解冻方法 52
打扫屋子的基础知识和窍门 54
准备打扫工具 54
打扫房间 54
打扫厨房 58
打扫浴室 60
打扫卫生间 61
必胜洗衣术 62
洗衣服的基本常识 62
洗衣前的准备工作 64
必胜居家洗衣术 66
晾晒要领 68
熨衣服和叠衣服的基本要领 70
高明收纳法 72
小东西的收纳方法 72
衣服的收纳方法 76
厨房用品的收纳方法 77
卫生间收纳法 78
壁橱、衣柜的使用方法 79
收纳工具的选择方法 80
Q&A如何提高打扫房间的效率 81
学会保养小物品的方法 81
想改善营养失调的情况 82
第三章 合理的理财方法 84
第一堂家庭收支课 84
检查自己的支出方向 85
考虑列出的账目 86
马上开始记账 87
公共费用的节约方法 92
水费的节约方法 92
煤气费的节约方法 93
电费的节约方法 94
伙食费的节约方法 100
自己下厨 100
购买食材的窍门 102
选择餐馆的方法 105
生活开支的节约方法 106
日常开支的节约方法 106
娱乐开支的节约方法 108
利用代金券店 110
解决金钱困扰的方法 111
学习正确的支付方法 111
坚决对抗缺德商家 112
第四章 简单实用的室内布置教程 144
不同风格房间的布置方法 114
简洁自然风格 114
日式风格 116
玩偶流行风格 118
东南亚风格 120
当代风格 121
厨房、卫生间、组合浴室的布置方法 122
厨房的布置方法 122
卫生间的布置方法 124
组合浴室的布置方法 126
房间大变装 129
刷油漆的方法 130
印花贴纸的粘贴方法 131
塑料地砖的粘贴方法 132
瓷砖的粘贴方法 133
布的使用方法 134
家电大变身 135
家具美化方法 136
改造小地方 137
第五章 单身生活的危机管理术 140
受伤和生病要尽早治疗！ 140
平时就做好准备 140
了解疾病的初期症状 142
受伤时的紧急处理 146
思考单身生活的安全防范措施 148
应对窃贼 148
应对跟踪狂 152
应对强行推销＆劝诱 156
日常防灾指南 158
应对地震 158
应对火灾 161
应对台风和水灾 162
解决麻烦的补习班 164
房屋的修理方法 164
家居防霉、防蟑螂对策 169
房屋隔音术 171
一举歼灭生活中的各种难题 172
消除独居寂寞的小贴士 173
审视一下自己的心理状态 174
享受独处时光来排遣寂寞 176
释放压力 180
找心理咨询师谈谈 181
不要顾忌去医院就诊 182