第一章 走进神秘的大脑 1
第一节 原来我们是“巨人” 1
第二节 走进神奇的脑世界 7
第二章 开启智慧之门——注意力训练 10
第一节 天才就是不断的注意 10
第二节 全神贯注——注意稳定性训练 11
第三节 眼观六路 耳听八方——注意广度训练 18
第四节 一心二用——注意分配训练 23
第三章 火眼金睛是这样炼成的——观察力训练 27
第一节 观察是智力之母 27
第二节 有的放矢——观察目的训练 29
第三节 明察秋毫——观察细致性训练 36
第四节 独具慧眼——观察敏锐训练 44
第四章 敲开你的记忆力之门 52
第一节 探索你的记忆力 52
第二节 联想记忆训练 54
第三节 图像记忆训练 60
第四节 数字代码记忆训练 63
第五节 口诀记忆训练 70
第六节 词语串联记忆训练 74
第七节 复习巩固记忆训练 80
第八节 音乐记忆训练 83
第九节 其他记忆技巧 85
第五章 思维盛宴 88
第一节 探索你的思维 88
第二节 创新思维训练 91
第三节 逻辑思维训练 99
第四节 发散式思维训练 102
第五节 聚合式思维训练 105
第六节 逆向思维训练 107
第七节 空间思维训练 110
第八节 思维与想象力 113
第六章 情商是智商的助推器 121
第一节 我是一个情商高的人吗？ 121
第二节 我是谁——认识自我 126
第三节 原来我很棒——自我激励 130
第四节 管理自己，也可以管理他人——情绪认识和情绪管理 134
第五节 你、我、他在一起——人际关系和沟通 138
第六节 做一个坚强的人——意志力训练 141
参考文献 144