上篇 认识眼睛，认识视觉一、宝宝有一双明亮的眼睛吗 2
（一）眼部的形态和组成 2
（二）正常的眼睛形状 4
（三）眼睑——光线进入眼睛的第一道大门 5
（四）眼睛为什么黑又亮 6
（五）眼睛：一架非常高级的全自动照相机 8
二、人的视觉有多神奇 13
（一）感受光明 13
1．亮度分辨 13
2．暗适应 16
（二）什么是视力 17
1．视锐度的表达 17
2．视力检查与视力表 19
3．对比敏感度检查更能反映视功能 20
4．目明，人也聪明 21
（三）人类具有更高级的视功能——双眼视觉 23
（四）你了解视野吗 27
（五）世界为什么如此五彩缤纷 31
1．先天性色觉异常 33
2．后天性色觉异常 34
三、从小到大，视觉逐步发育 35
1．眼球形态的发育 35
2．视觉发育 36
3．如何测试婴幼儿的视觉 37
4．视觉发育的关键时期 39
5．爷爷奶奶为什么要戴花镜 40
6．远视≠老视 41
四、如何让宝宝的视觉正常发育 42
（一）从妈妈妊娠时开始 42
1．孕早期胚眼的发育 42
2．孕中、晚期胚眼的发育 43
3．分娩时也要保护宝宝的眼睛 44
（二）清晰多彩的视觉刺激是视觉发育的必要条件 45
五．如何尽早发现宝宝视力不好 47
（一）0～3岁孩子的父母要细心观察的细节 47
（二）3～5岁的孩子要定期检查 50
1．假性视力不正常 52
2．真正视力低下 52
下篇 与视觉发育相关的眼部疾病六、正确认识弱视 56
（一）什么是弱视 56
（二）弱视的危害 57
（三）如何界定弱视程度 58
1．轻度弱视 58
2．中度弱视 58
3．重度弱视 58
（四）弱视是怎样发生的 58
（五）弱视的类型 62
1．斜视性弱视 62
2．屈光参差性弱视 62
3．屈光不正性弱视 62
4．形觉剥夺性弱视 63
（六）发现弱视要作哪些检查 63
（七）弱视应在什么时候开始治疗 64
（八）弱视是不是需要做手术 65
（九）哪种训练方法治疗弱视最好 65
七、影响儿童视力的最常见病因——屈光不正 68
（一）关于屈光不正 68
1．什么是屈光不正 68
2．为什么会产生屈光不正 70
3．发现孩子有屈光不正怎么办 71
4．宝宝视力不好不都是“近视” 72
（二）关于儿童远视 72
1．远视眼就看得远吗 72
2．远视眼的宝宝是不正常吗 73
3．远视眼是否需要治疗 74
（三）关于儿童近视 76
1．近视是怎样形成的 76
2．真、假近视是怎么回事 77
3．近视眼应该注意哪些问题 78
4．高度近视应注意什么 79
5．近视眼戴镜后度数会越戴越深吗 80
6．近视眼配镜后是否需长期戴用 80
（四）关于儿童戴眼镜 81
1．对儿童戴眼镜的几个认识误区 81
2．戴眼镜的小知识 83
3．一副眼镜孩子能戴多久 84
4．儿童换眼镜时为什么要散瞳验光 85
5．如何选择散瞳药 85
6．孩子散瞳后的护理 86
7．孩子太小能验光吗 87
八、谈谈孩子的斜视问题 88
（一）什么是斜视 88
（二）斜视仅仅影响美观吗 90
（三）斜视是怎样发生的 92
（四）斜视有几种类型 93
（五）斜视可以预防吗 94
（六）家长如何发现孩子的斜视 96
（七）关于斜视的治疗 98
1．患了斜视该如何治疗 98
2．什么时候可以做斜视矫正手术 99
3．谈谈斜视手术 100
4．斜视手术是一劳永逸吗 100
九、好的视力，从日常保健做起 102
（一）充足的光线 102
（二）安全的距离 103
（三）正确的姿势 105
（四）适宜的时间 106
（五）均衡的营养 107
（六）健康的体魄 108
（七）会做眼保健操 109
（八）定期体检 109
十、与视觉发育密切相关的眼附属器疾病 110
（一）眼睑疾病 110
1．眼睑下垂 111
2．我长“针眼”了 115
3．其他眼睑急性感染性疾病 116
4．眼睑血管瘤 117
5．眼睑内翻倒睫 118
（二）泪道疾病 119
（三）结膜疾病 121
1．如何发现孩子的结膜病变 121
2．宝宝眼睛红了怎么办 122
3．什么是沙眼 123
4．维生素A缺乏症 125
十一、眼球器质性疾病 126
（一）角膜异常 126
（二）瞳孔异常 128
（三）晶状体病变 129
1．什么人会得白内障 130
2．儿童白内障有哪些病因和类型 130
3．儿童白内障与成人有什么不同 132
4．如何早期发现儿童白内障 132
5．有“白瞳症”都是白内障吗 133
6．儿童白内障是否也要手术治疗 133
7．什么是最佳手术时机 134
8．如何使白内障患儿获得最佳视力 134
（四）儿童青光眼 137
1．什么是青光眼 138
2．青光眼是怎样得的 138
3．外观上先天性青光眼有什么特点 139
4．儿童青光眼与成人的治疗一样吗 140
（五）玻璃体病变 141
（六）眼底病变 141
1．视网膜病变 141
2．视神经、视乳头病变 147
3．视路、视中枢病变 148
（七）警惕儿童眼外伤 150