一、认识人体的经络与腧穴 3
经络与腧穴的关系 3
腧穴名称的理解记忆 3
腧穴的标准定位和常见取法 4
腧穴的主治规律 12
腧穴的星级符号以及取穴的实践体会 12
常用名词解释 13
二、图解十四经腧穴 21
（一）手太阴肺经及其腧穴 21
中府 23
云门 23
天府 23
侠白 24
尺泽 24
孔最 25
列缺 25
经渠 26
太渊 26
鱼际 27
少商 27
（二）手阳明大肠经及其腧穴 29
商阳 31
二间 31
三间 32
合谷 32
阳溪 33
偏历 34
温溜 35
下廉 35
上廉 35
手三里 35
曲池 36
肘髎 37
手五里 38
臂臑 38
肩髃 39
巨骨 40
天鼎 40
扶突 41
口禾髎 41
迎香 42
（三）足阳明胃经及其腧穴 43
承泣 45
四白 45
巨髎 46
地仓 46
大迎 47
颊车 48
下关 48
头维 49
人迎 50
水突 50
气舍 51
缺盆 51
气户 52
库房 52
屋翳 53
膺窗 53
乳中 53
乳根 54
不容 54
承满 55
梁门 55
关门 55
太乙 56
滑肉门 56
天枢 57
外陵 57
大巨 57
水道 58
归来 58
气冲 58
髀关 59
伏兔 59
阴市 60
梁丘 61
犊鼻 61
足三里 61
上巨虚 62
条口 63
下巨虚 63
丰隆 64
解溪 65
冲阳 66
陷谷 67
内庭 67
厉兑 67
（四）足太阴脾经及其腧穴 69
隐白 71
大都 72
太白 72
公孙 73
商丘 73
三阴交 74
漏谷 74
地机 75
阴陵泉 76
血海 77
箕门 77
冲门 78
府舍 78
腹结 79
大横 80
腹哀 80
食窦 81
天溪 81
胸乡 81
周荣 82
大包 82
（五）手少阴心经及其腧穴 84
极泉 86
青灵 86
少海 87
灵道 87
通里 88
阴郄 88
神门 89
少府 89
少冲 89
（六）手太阳小肠经及其腧穴 91
少泽 93
前谷 93
后溪 94
腕骨 95
阳谷 95
养老 96
支正 96
小海 97
肩贞 98
臑俞 98
天宗 98
秉风 99
曲垣 99
肩外俞 100
肩中俞 100
天窗 101
天容 101
颧髎 102
听宫 102
（七）足太阳膀胱经及其腧穴 104
睛明 106
攒竹 106
眉冲 107
曲差 107
五处 108
承光 108
通天 108
络却 109
玉枕 109
天柱 109
大杼 110
风门 111
肺俞 111
厥阴俞 112
心俞 112
督俞 113
膈俞 113
肝俞 114
胆俞 114
脾俞 115
胃俞 115
三焦俞 116
肾俞 116
气海俞 116
大肠俞 117
关元俞 117
小肠俞 118
膀胱俞 118
中膂俞 118
白环俞 119
上髎 120
次髎 120
中髎 121
下髎 122
会阳 122
承扶 122
殷门 122
浮郄 123
委阳 123
委中 124
附分 124
魄户 125
膏肓 125
神堂 126
譩譆 126
膈关 126
魂门 126
阳纲 126
意舍 127
胃仓 127
肓门 128
志室 128
胞肓 129
秩边 129
合阳 129
承筋 130
承山 130
飞扬 131
跗阳 131
昆仑 132
仆参 132
申脉 132
金门 133
京骨 134
束骨 134
足通谷 135
至阴 135
（八）足少阴肾经及其腧穴 136
涌泉 138
然谷 138
太溪 139
大钟 140
水泉 140
照海 141
复溜 141
交信 142
筑宾 142
阴谷 143
横骨 144
大赫 144
气穴 144
四满 145
中注 145
肓俞 145
商曲 146
石关 146
阴都 146
腹通谷 146
幽门 147
步廊 147
神封 148
灵墟 148
神藏 149
彧中 149
俞府 149
（九）手厥阴心包经及其腧穴 150
天池 152
天泉 152
曲泽 152
郄门 153
间使 153
内关 154
大陵 154
劳宫 155
中冲 156
（十）手少阳三焦经及其腧穴 157
关冲 159
液门 159
中渚 160
阳池 160
外关 160
支沟 161
会宗 161
三阳络 162
四渎 162
天井 162
清冷渊 163
消泺 163
臑会 164
肩髎 164
天髎 165
天牖 166
翳风 166
瘛脉 166
颅息 167
角孙 167
耳门 168
耳和髎 168
丝竹空 169
（十一）足少阳胆经及其腧穴 170
瞳子髎 172
听会 172
上关 173
颔厌 173
悬颅 173
悬厘 174
曲鬓 174
率谷 175
天冲 175
浮白 175
头窍阴 176
完骨 176
本神 177
阳白 178
头临泣 178
目窗 179
正营 179
承灵 180
脑空 180
风池 181
肩井 182
渊腋 182
辄筋 183
日月 183
京门 184
带脉 184
五枢 185
维道 185
居髎 185
环跳 186
风市 186
中渎 187
膝阳关 188
阳陵泉 189
阳交 189
外丘 189
光明 190
阳辅 190
悬钟 190
丘墟 191
足临泣 192
地五会 193
侠溪 193
足窍阴 193
（十二）足厥阴肝经及其腧穴 195
大敦 197
行间 197
太冲 198
中封 199
蠡沟 199
中都 200
膝关 200
曲泉 200
阴包 201
足五里 202
阴廉 202
急脉 203
章门 203
期门 204
（十三）督脉及其腧穴 205
长强 207
腰俞 208
腰阳关 208
命门 208
悬枢 209
脊中 209
中枢 210
筋缩 210
至阳 210
灵台 211
神道 211
身柱 211
陶道 212
大椎 212
哑门（阳维会） 213
风府 214
脑户（足太阳会） 215
强间 215
后顶 216
百会 216
前顶 217
囟会 218
上星 218
神庭 219
素髎 219
水沟 220
兑端 220
龈交 220
印堂 221
（十四）任脉及其腧穴 222
会阴 224
曲骨 224
中极 224
关元 225
石门 226
气海 226
阴交 227
神阙 227
水分 227
下脘 227
建里 228
中脘 228
上脘 228
巨阙 229
鸠尾 229
中庭 229
膻中 230
玉堂 231
紫宫 231
华盖 231
璇玑 231
天突 232
廉泉 232
承浆 233
三、图解经外奇穴 237
（一）头颈部经外奇穴 237
四神聪 237
当阳 237
鱼腰 237
太阳 238
耳尖 238
球后 238
上迎香 239
内迎香 239
聚泉 239
海泉 239
金津 240
玉液 240
翳明 240
颈百劳 241
上明 241
夹承浆 241
牵正 242
安眠 242
上廉泉 242
（二）胸腹部经外奇穴 243
子宫 243
三角灸 243
提托 243
（三）背部经外奇穴 244
定喘 244
夹脊 244
胃脘下俞 245
痞根 245
下极俞 246
腰宜 246
腰眼 246
十七椎 247
腰奇 247
巨阙俞 247
（四）上肢部经外奇穴 248
肘尖 248
二白 248
中泉 248
中魁 249
大骨空 249
小骨空 249
腰痛点 249
外劳宫 249
八邪 249
四缝 249
十宣 250
肩前 250
手逆注 251
（五）下肢部经外奇穴 252
髋骨 252
鹤顶 252
百虫窝 252
内膝眼 252
膝眼 253
胆囊 253
阑尾 253
内踝尖 253
外踝尖 254
八风 254
独阴 254
气端 255
环中 255
纠内翻 255
纠外翻 256
女膝 256
中平 256
里内庭 256
附一 特定穴索引 257
附二 常见病症按摩指压取穴 260
附三 穴位名称笔画索引 264